Suck, har varit lika duktig denna vecka med både kost och träning men idag visade vågen att jag gått UPP 8hg! Varför? Undrar om det är för att jag druckit kaffe med mjölk några dagar denna vecka. Men suck... har två veckor till innan klänningen ska sys till men det känns ju piss att jag gått upp i vikt. Då känns det mycket svårare att fortsätta...
Någon som varit i liknande situation?
Jag tycker det är jätte konstigt. Ibland när jag bestämmer mig för att unna mig då går jag inte upp alls, och sen när jag tex dricker kaffe med mjölk då går jag upp fast att jag åt godis och kakor veckan innan... jaja det är bara att hålla modet uppe och fortsätta...
LirreMagic: Självklart utesluter jag inte ALLA kolkydrater, det är för mig omöjligt då kolhydrater finns i det mesta. Däremot så äter jag inge, potatis, pasta, ris, bröd eller godis, kakor, glass m.m.