Fixa vikten till bröllopet!
En tråd för alla som vill komma i form till bröllopet 
Vår gamla tråd är avstängd.
-
-
Svar på tråden Fixa vikten till bröllopet!
-
Ingen träning idag men morgonprommis och 10000steg uppnådda!Det får duga!MÅSTE träna imorgon!
-
Jag fyller år om en dryg vecka så då ska jag önska mig en riktig stegräknare! Det är ju smidigt med den jag har i mobilen, men den kan jag inte ha på jobbet för jag jobbar i butik och det är inte direkt passande. Går väldigt mkt på jobbet så det vore kul att se hur mkt det kan tänkas bli!
Idag blev det bara en promanad på 5km. Nu i veckan kommer det att bli dåligt med träning för min del för vi håller på att bygga om en butik så det kommer att vara jobb dygnet runt. Men jag kommer att gå mkt då och bära alla tunga kartonger som finns=) -
78,4=+0,6 kg :( nåja inte direkt förvånad, nya tag!
-
61.8= -0.4 =)
och - 0.5cm runt magen
Det går sakta men säkert;) -
Jag är sååååå glad idag!!!!!
-1,1 kg denna vecka!! Väger nu 67,8kg Nästan 5 kilos viktnedgång sedan 2 januari.Weeeeehhh!Jag som ätit godis varje dag!!!! -
Grattis!! Riktigt bra jobbat!!Godisråttan skrev 2008-02-18 08:31:06 följande:Jag är sååååå glad idag!!!!!-1,1 kg denna vecka!! Väger nu 67,8kg Nästan 5 kilos viktnedgång sedan 2 januari.Weeeeehhh!Jag som ätit godis varje dag!!!!
-
Taaaack!Ja det känns bra!Min taktik är att äta mindre portioner, dra ner på godis, inte äta sent på kvällen, gå 10000steg om dagen, löpträna och styrketräna.Paoje skrev 2008-02-18 08:36:15 följande:Grattis!! Riktigt bra jobbat!!
-
Låter som en taktik som funkar!!!Godisråttan skrev 2008-02-18 08:54:43 följande:Taaaack!Ja det känns bra!Min taktik är att äta mindre portioner, dra ner på godis, inte äta sent på kvällen, gå 10000steg om dagen, löpträna och styrketräna.
-
Här var det +- 0 idag, men glad är jag ändå, har inte mätt midjan på ett tag och nu var det -2cm, dessutom har ju folk börjat säga att viktminskningen syns.
-
Ibland kan det stå still och rätt som det är så smäller det!Och midjemåttet är ju det viktiga, inte vågen!Paoje skrev 2008-02-18 09:17:39 följande:Här var det +- 0 idag, men glad är jag ändå, har inte mätt midjan på ett tag och nu var det -2cm, dessutom har ju folk börjat säga att viktminskningen syns.