Fixa vikten till bröllopet!
En tråd för alla som vill komma i form till bröllopet
Vår gamla tråd är avstängd.
En tråd för alla som vill komma i form till bröllopet
Vår gamla tråd är avstängd.
Tonårsmorsa: Tack för hjälpen och tipsen!!! Ska verkligen tänka på det du har sagt och försöka ändra min vanor=)
godisråttan: Du kämpar på bra med din träning=) Själv så ska jag försöka klämma in ett core-pass och sen löpträna lite!
Sen så skakade min m2b och jag tass på att vi ska gå ut och gå ca 30 min varje kväll tillsammans.. inte så mkt för att vi ska röra på oss utan för att vi ska kunna prata, umgås och få frisk luft=)
Är tokförkyld men ingen vidare matlust så det jämnar ut den uteblivna träningen . Väger 68,5 nuförtiden så om några månader är nog målet nått. Stavar rules!!!
GME76 080802 skrev 2008-02-12 09:57:39 följande:
Jag håller med dig fullt ut! Det är mkt snyggare med vältränade och muskulösa tjejer(och killar!) än spinkiga och rangliga!
GME76
så du går med stavar... vad kul för jag ska ju oxå börja med det... Längtar! Hur märker du skillnad? Är det att du blivit mer "vältränad" eller att du förbränt mer fett?
blev visst lite godis idag....choklad som vanligt.... suck... men ska ut och sköta om stallet nu och jag har 3 riktigt TUNGA boxar å mocka så får väl hoppas jag kompencerar endel då.
Jag tror att jag ska byta vägningsdag till tisdagar, kände mig smal imorse och tänkte att jag då skulle smygväga mig och då vägde jag 0,6 mindre än igår, vet inte om jag ska vara glad eller inte eller jo det är klart att jag ska.
Har precis varit ute och sprungit och det kändes mycket bra så idag har jag med löpning och långpromenad fått ihop nästan 14 000 steg
Men jag känner mig mycket träffad av tonårsmorsas kommentar om att vi äter för lite det gör jag definitift (hm stavas det så?) jag lyckas nästan aldrig få till några mellanmål, mycket slarvigt jag vet, det måste jag fixa till
tobiasochlinda:
det är inte lätt det där med chokladen.. själv så smäckte jag i mig 3st vetebullar idag. Det kan ju inte vara nyttigt någonstans! Tror tom att det är bättre med choklad, bullarna blir man ju uppblåst som en bulle av;)
2eadvent:
Bra jobbat med dina 14 000 steg=)
Själv så har jag kört core i 30 min och kondition i 40 min och sen lite sygg. Smet lite tidigare från jobbet idag=)
Ska även tillägga att jag snart ska äta mitt andra lagade mål för dagen=)
Jag är 166cm, inte så stora bröst (tack för det ungar )och här sitter det mesta fettet på magen också haha.
Målet är 64kg men om jag verkligen anstränger mig så kanske det hinns med nåt kilo till. Trist att vara sjuk nu men nästa vecka kan jag nog börja pinna på igen.