Gå ner till bröllop i juli, någon som vill vara med???

Jag har också haft vilodag idag, från träning i alla fall, men jag jobbade 13 timmar och då såg jag till att göra allt sånt som krävde att man skulle gå någonstans. Jag tog trapporna hela tiden också, även till sjunde våningen.

Idag har jag följt min plan i fem dagar, och då ska jag ge mig själv en belöning som inte har med mat att göra. Så nu sitter jag med fötterna i ett härligt fotbad. Passar bra efter en hel ags jobb också...

Spinning borde väl vara ganska bra träning för låren?

En till här som kan behöva lite pepping. Igår var jag och skulle köpa byxor och fick köpa större storlek än vad jag brukar göra. I morse ställde jag mig på vågen, ve och fasa 75kg! Vad har hänt???

Kom och tänka på detta forumet, jag var inne en hel del när jag planerade bröllop förra året och tanken slog mig att det kanske finns någon peppingtråd, och här är jag nu.

Mitt mål är minus 5-7 kg och det ska jag bara lyckas med!

cookie! Välkommen!!!

Igår var jag ute och sprang för tredje gången oc det gick mycket bättre idag. Det kändes inte som att jag ville kräkas hela tiden i alla fall...

Hur går det för alla????

För mig går det kanske bra tycker jag själv

Med motionen går det bra, med maten inte lika bra. Mannen har fått kalla fötter när det gäller atkins så jag får nog tänka om. Tänkte köra en hemgjord variant av GI med inget socker, inga snabba kolhydrater och minimalt med kolhydrater till middag typ kött/fisk/kyckling + grönsaker. drar igång på allvar på måndag eftersom vi har barnkalas här i morgon

missQ: Typ så gör jag, inget socker, förutom lite sylt till gröten. Inga snabba kolhydrater och just nu i början äter jag inga kolhydrater alls till maten (alltså ingen pasta potatis).

För mig går det rätt bra. Just nu är jag hungrig, så när jag var på affären var det lite jobbigt att motstå suget. Men det gick.

äntligen är den här veckan över, har ätit mer den här veckan än jag gjorde under julen. jag riktigt längtar efter bra mat. så idag blir det nystart! jag måste säga att jag är imponerad av er tjejer! ni har varit jätteduktiga! bra gjort!

Jag är så sugen idag. Har varit det nu i två dagar. Det är nu det svåra börjar!

Jag ska också försöka gå ner lite till sommaren. Började på nyårsdagen och höll på hela veckan. Men den här veckan har jag varit lite..slapp..om man säger så pga vissa omständigheter. Men från i morgon ska jag börja pånytt. ca 6 kg ska bort!