• förlovadflicka

    Nu tycker jag vi gör en tränings och kost-grupp!

    Är det någon som hänger på ett ärligt försök att trimma kroppen lite extra?


    Är inte jättefet precis, men borde dra ner på godiset och träna hårdare, och nu är det bara 78 dagar kvar!!


    Någon som hänger på i den här tråden, vi kan skriva "idag ska jag träna" och sedan skriver man att man har tränat, så blir det av liksom! Om man vill kan man lägga upp träning för en hel vecka och hur mycket sötsaker man ska tillåta sig.


    Häng på nu då!

  • Svar på tråden Nu tycker jag vi gör en tränings och kost-grupp!
  • izredam
    sofi 88 skrev 2011-08-18 22:24:46 följande:
    Det är så himla roligt! Har haft uppehåll i några år men man faller alltid tillbaka, började i våras igen och det är ju lite som att cykla, det går aldrig riktigt ur en :)

    Lycka till med Zumbandet, kör du sån hemmadvd eller på gym?
    Jag har inte ridit sen jag var typ 10 - fick astma så det var hästarna eller katten, och katten var ju min egen så det blev honom..

    Jag kör Zumba hemma på Kinect, enda sättet att motivera mig mer eller mindre, med att jag får poäng för det jag gör :P
  • sofi 88

    Idag blev det löpning med m2b som är hemma i helgen. Jag sprang 8,1 km och han sprang lite kortare vilket inte är helt konstigt med tanke på att han bara gymmat sista tiden och var länge sen han sprang :) Kändes riktigt skönt, går verkligen framåt och drog på ordentligt sista 2 km. Nu kan jag äta god mat, vin och godis med gott samvete. Heja på alla andra brudar!

  • sofi 88

    Känner att jag spammar tråden med min träning, bara jag som skrivit sen igår :D Idag blev det i alla fall en 5 km runda, borde väl ha vilat en dag till sa mina smalben men vill kunna sova inatt och då måste jag röra på mig. Hoppas alla haft en fin helg, själv har jag syndat med kakor, bullar, vin och godis, delvis därför det blev en löpartur idag med...

  • förlovadflicka
    sofi 88 skrev 2011-08-21 21:02:27 följande:

    Känner att jag spammar tråden med min träning, bara jag som skrivit sen igår :D Idag blev det i alla fall en 5 km runda, borde väl ha vilat en dag till sa mina smalben men vill kunna sova inatt och då måste jag röra på mig. Hoppas alla haft en fin helg, själv har jag syndat med kakor, bullar, vin och godis, delvis därför det blev en löpartur idag med...


    Haha, det är väl bra? :D Idag gjorde jag trash the dress-fotografering (med fel brudklänning ;)) och hoppade omkring bland klippor och i vågor, blev så trött så jag somnade i bilen på vägen hem och jag somnar aldrig i bilen, haha :P Nu ska jag äta lite och sedan ska jag träna innan jag duschar :)


    Hämtade min riktiga brudklänning igår, den börjar bli större precis där "fettvalken" börjar på magen, så jag behöver iaf inte vara rädd för att inte kunna gå i klänningen, blir jag tjockare blir det inte på ryggen iaf :P


  • izredam

    Idag har jag, m2b, hans systrar (17 och 10 år) och den äldre av systrarnas pojkvän varit och badat på arenan i Skövde. Vi kommer härifrån båda två och trots att de öppnade äventyrsbadet för typ två år sen så hade varken jag eller m2b varit där. Tydligen så är det typ sveriges största äventyrsbad eller något sånt och jag som aldrig varit på ett sånt tyckte att det var väldigt roligt. MEN jag kommer vara helt slut nu i flera dagar efter alla vändor upp för trapporna för att åka de stora vattenrutchkanorna.

  • lilja

    Jag försöker träna regelbundet, men har varit lite slö under sommaren.
    Igår drog jag ut på en löprunda i skogen, men sprang fel och fick springa tillbaka och försöka hitta rätt väg, så jag var ganska mör i benen i morse... :P
    Annars äter jag så gott det går efter LCHF, mycket därför att jag blir så mycket bättre i min migrän också.


    * 21 juli 2012 *
  • Kattpoet

    Jag fått order av sjuksköterskan att äta lite mer potatis och ris  eftersom min mage inte klarade av vissa delar av LCHF dieten, det blir för mycket fiberer  för min mage.

  • Always And Forever87

    Jag har fått mig både promenad till jobbet och till frisören :)

  • sofi 88

    Jag stapplar långsamt fram på ömma ben idag, blir ingen löpning imorgon heller men på onsdag hoppas jag på smärtfria smalben. Mätte mig idag och har växt en hel cm sen jag mätte mig sist (länge sen...) så nu fick jag genast bättre BMI :D Är numera stolta 162 cm lång!

Svar på tråden Nu tycker jag vi gör en tränings och kost-grupp!