Är det någon som hänger på ett ärligt försök att trimma kroppen lite extra?
Är inte jättefet precis, men borde dra ner på godiset och träna hårdare, och nu är det bara 78 dagar kvar!!
Någon som hänger på i den här tråden, vi kan skriva "idag ska jag träna" och sedan skriver man att man har tränat, så blir det av liksom! Om man vill kan man lägga upp träning för en hel vecka och hur mycket sötsaker man ska tillåta sig.
Häng på nu då!
Idag blev det en tung joggingrunda runt sjön (platt och asfalt), sprang 4,5 km och gick 0,5 km.
Riktigt tungt, men tänkte på hållningen och rullandet av foten, varje steg blev liksom "kom igen, lyft, rulla, sträck på dig".
Hoppas det blir lättare snart!
Idag har jag gått en promenad i drygt en timme, tänkte att det inte skulle vara så varmt om jag gick ut innan kl 10, men så fort det blev vindstilla så blev det stekhett! Är rödhårig så jag tål inte sol och värme speciellt bra tyvärr.
En grej som är bra med mitt Wii-träningsspel är att var tionde träningspass är en "Physical Evaluatuion" för att se vilka framsteg man har gjort. Ska göra en sån ikväll så får man se om det har hänt nåt de senaste veckorna. Min våg som jag har beställt har kommit också, så det blir en tripp till Ica för att hämta den först 
Räknas 2 timmar av klarbärs urkärning som motion eller meditation??
Jag har 2 kilo bär till att urkärna!! Jag kommer ha nått nirvana !
Oki, jag älskar klarbärsylt men jag älskar inte att rensa bär!
Tränat gym!
