Mindre - lite svårt att svara på faktiskt. Jag har inte gått någon kurs eller läst någon bok, eller ens gått på yoga... :)
Däremot har jag nog funderat väldigt mycket, man kanske kan kalla det meditation? :D
När jag får svårt att hantera något försöker jag skriva dagbok också. Min dagbok är extremt deprimerande läsning eftersom jag uteslutande skriver när jag mår dåligt...
Jag och min sambo är väldigt olika, och jag tror att det inspirerat/tvingat mig att reflektera över mycket, typ varför tycker jag som jag tycker, vad är viktigt för mig, bygger mina värderingar på mina åsikter eller andras?
Vet inte om det var något bra svar eller bara svammel...?
fruL - nej nej nej, lägg inte ner det här nu! Om ett år kommer du sitta där med en nyfödd bebis och le lite när du tänker tillbaka på din panik, jag lovar! Krama kissarna och maken hårt när du kommer hem så ska du se att det känns lite bättre. Mina katter fattar tyvärr inte det där med att de ska hålla sig nära mig när jag är ledsen... Otroligt nonchalant av dem, eller hur!! ;)