• Chicita

    Walk a mile!

    Äntligen fick vi hem promenadbandet.
    Och även om jag inte har målet att bli smal och snygg till bröllopet (som redan är avklarat) så vill jag bli hälsosammare.

    Är det någon som hänger med på en promenadutmaning?
    Jag kan inte träna på gym, inte simma, inte springa och massa annat pga skador som jag inte vill gå in på här. Men promenader har funkat någotsånär - tills jag drabbades av yrsel.
    Nu när jag kan gå på promenadbandet och hålla mig i  handtagen så har jag ingen direkt ursäkt för att inte röra på mig. Och jag längtar efter att få börja.
    Men det skulle vara kul att ha någon / några att peppa och utmana.

    Jag tänkte sätta målet minst 30 minuters sammanhängande promenad varje dag men om jag kan överträffa det så är det bra.

    Så....
    Vill någon utmana mig och själv kanske öka sin promenad dos.

    Ska förtydliga - jag söker ingen som skriver om antal timmar på gymmet, eller vilka pass dom kört på Må Bättre. 
    Utan jag söker dig som också satsar på promenader och vill sporras att ta en omvöäg eller köra lite längre på bandet... 

  • Svar på tråden Walk a mile!
  • Loanne
    Chicita: Jag blir nästan chockad här - tapetserade du om köket första veckan efter operation :-O
    Jag som inte ens skulle ge mig på att tapetsera när jag är helt frisk! (Vilket i och för sig har med min ovana och skräck för tapetsering att göra...)
    Men håller annars med dig om att det är jobbig att inte ha något att göra, blir själv lätt lite deppig av det. 
  • Chicita
    Loanne: jaa Förvånad Är det något konstigt med det? Oskyldig
    Jag sydde en kompis nyårsklänning dagen efter att dom tog blindtarmen på mig... Och jag blev skitsur när jag inte fick jobba dagen efter att dom opererade mitt finger nu senast Tungan ute 

    Jag snickrar, tapetserar, målar och donar.
    Jag har alltid varit en sån där "vill du ha något gjort - gör det själv - människa". På jobbet är jag väldigt organiserad, vill ha det ordentligt städat osv.
    Hemma ser det däremot hemskt ut ärligt talat för det där med att städa är inte riktigt min grej. Jag byter hellre däck på bilen (även om jag inte kan det nu pga min trasiga axel som vägrar bli bra) än att diska och dammsuga Flört 
  • snowstars

    Nu ger jag mig ut i solen med vovven. Gnistrande snö och allt - vårvintern har kommit!

  • Loanne
    Chicita: Önskar att jag kunde få lite av din energi!! Jag är mer en sån där eftertänksam, omständig typ som ofta inte får så mycket gjort som jag skulle vilja. Har lite svårt att komma igång också, men om jag väl kommer igång så kan jag bli som ett ånglok som knappt går att stoppa! Gäller att smida när järnet är varmt, liksom...

    Snowstars: Hoppas din vårvinterpromenad blev riktigt skön
  • Chicita

    Vad härligt snowstars Solig

    Loanne: hehe jag tror det låter bättre än vad det är Flört
    Jag kan vara väldigt lat också och många gånger gör jag saker i sista minuten för att jag inte får tummen ur.
    Men om jag har lovat något eller har bestämt mig för en sak så låter jag sälla något så litet som en operation komma ivägen Flört

  • Loanne

    Idag har jag tagit en promenad till Lidl (ett par hundra meter) och tillbaka, känner mig riktigt duktig! Första promenaden på egen hand sedan revbensbrottet! Lite ostadigt kändes det, men det gick ju bra.

    Funderar lite över att man lätt tar hälsa för givet när man är frisk. Känns som en viktig tankeställare när man skadar sig/får ont och plötsligt inte orkar/klarar att göra så mycket. 

  • Chicita
    Loanne skrev 2013-03-08 18:38:23 följande:
    Idag har jag tagit en promenad till Lidl (ett par hundra meter) och tillbaka, känner mig riktigt duktig! Första promenaden på egen hand sedan revbensbrottet! Lite ostadigt kändes det, men det gick ju bra.

    Funderar lite över att man lätt tar hälsa för givet när man är frisk. Känns som en viktig tankeställare när man skadar sig/får ont och plötsligt inte orkar/klarar att göra så mycket. 
    Ja visst är det lätt att ta det för givet.
    Det är det nog många som gör.
    Även jag som har permanenta skador hittar ju en balans i vardagen där saker och ting känns rätt ok.
    Och när det då inträffar något som rubbar balansen så inser man hur bra man har det annars... Glad 
  • passionsblomman
    Loanne skrev 2013-03-06 16:27:15 följande:
    Passionsblomman (hej förresten, vi har inte pratats vid tidigare!) - läser om din yrsel, låter så jobbigt att gå och vänta på utredning och svar. Hoppas precis som Chicita och snowstars att du får så positivt svar som möjligt och att det finns någon bra behandling som kan hjälpa dig. 

    Hej själv Loanne!
    Och tack ska ni ha alla för omtankar.

    Jag fick veta i onsdags eftermiddag att det är en tumör jag har i hypofysen.


    Den typen av brev hör till sorten som kan få en aningen knäsvag och de tar ett tag att smälta.


    jag vill snabbt understryka att tumör är det latinska ordet för knöl och alltså inte liktydigt med cancer, eftersom det är en vanlig missuppfattning. Det är ovanligt att just hypofystumörer är maligna, alltså elakartade dvs cancer) de sprider sig alltså inte med metastaser. Däremot kan en benign (godartad)tumör tveklöst vara farlig beroende på hur den sitter, om den växer och på vilket sätt den stör.
    Det som nu ska utredas vidare är naturligtvis vad för slags tumör/knöl detta rör sig om och hur man kan behandla den.

    Jg ska få komma tillbaka till ögon för mer undersökning och okså "inom kort" komma till neurologen som skrev brevet. det kommer att tas prover för atts e om tumören är hormonaktiv och så vidare.

    Jag kan inte göra så mycket mer än att vänta vidare precis som förut, emn pusslet läggs ju bit för bit och nu känner jag faktiskt på ett plan att det är skönt att logiken börjar stämma med alla mina olika symptom och krämpor. Det är nämligen väldigt mycket av det jag dras med som kan hänga ihop med det här. Hypofysen är ju liksom chefen över hur man mår på väldigt många sätt. Det kan mycket väl vara så att yrsel, migrän, ledvärk, muskelvärk och viktproblem, humörsvängningar, obefintlig sexlust etc etc plötsligt har en enda gemensam faktor. det börjar verka som att jag kan sluta slå på mig själv om att jag är extra klen och borde skärpa mig...

    Däremot är det ju såklart en allvarlig sorts sak att hantera. Hallå, jag har en hjärntumör-ojsan jamen det var ju spännande. Lite väl spännande uppriktigt sagt.Förvånad

    Har varit lugn, samlad och nästan omänskligt cool hittills på resan, meninatt drömde jag en dröm som ganska tydligt pekade med hela handen på hur det allra innersta av mig känner. Jag delar med mig den:


    Jag och familjen med flera är i sällskap och ska åka tunnelbana utifrån förort in till New York City. (NY är ett resmål som min son önskar. vi har pratat om att åka dit när han fyller 14, dvs om två år, så det representerar en rolig och värdefull och spännande sak)

    På tåget är det spännande känslor-lite ovant när man är småstadssvensk och hur ska vi hitta och vad roligt att vi är iväg. Vi pratar lite men är lite nervösa mitt i allt vimmel.

    När vi kommer dit vi ska stiga av, saktar tåget in och eftersom det inte finns några dörrar, kan man ha ett ben utanför. Så jag ser min egen fot ovanför den terracottafärgade betongperrongen. Tåget saktar in mer och mer, men stannar inte. Jag ser att framåt börjar perongen ta slut och tunneln närmar sig. Jag förstår inte varför tåget inte stannar så vi kan stiga av. 
    När jag tittar in i vagnen ser jag plötsligt att den är tom. Alla har stigit av utan att jag märkt det. I farten. Även min familj. Tittar ut bakåt längst perrongen med de finns inte där. Som uppslukade av jorden.
     
    Ingen sa till mig att på den här resan måste man stiga av i farten. Jag hann inte med.
    Nu finns det plötsligt dörrar på tåget och de stängs. Jag är helt ensam i vagnen och kan bara se skuggliknande figurer i de andra och vet att dem kan jag inte fråga. De är inga man kan få kontakt med. Jag tittar på min telefon, men den är stendöd.
    Tåget åker vidare. Det går inte att se vart det är på väg och jag vet att jag inte kan stiga av. Jag ska åka någonstans dit jag aldrig varit förut och jag ska göra det ensam. Utan att veta hur man gör för att hitta tillbaka därifrån sedan. Och jag vet knappt vart det var jag skulle från början och minns inte riktigt varifrån jag kom. Jag vet med hela min varelse att nu gäller det att se till att klara sig.
    Inte så himla svårtolkad  dröm känner jag.

    Ursäkta totalego-inlägg!




    Det är svårt att vara modig när man är ett mycket litet djur
  • passionsblomman
    Loanne skrev 2013-03-08 18:38:23 följande:
    Idag har jag tagit en promenad till Lidl (ett par hundra meter) och tillbaka, känner mig riktigt duktig! Första promenaden på egen hand sedan revbensbrottet! Lite ostadigt kändes det, men det gick ju bra.

    Funderar lite över att man lätt tar hälsa för givet när man är frisk. Känns som en viktig tankeställare när man skadar sig/får ont och plötsligt inte orkar/klarar att göra så mycket. 
    Chicita skrev 2013-03-08 21:47:42 följande:
    Ja visst är det lätt att ta det för givet.
    Det är det nog många som gör.
    Även jag som har permanenta skador hittar ju en balans i vardagen där saker och ting känns rätt ok.
    Och när det då inträffar något som rubbar balansen så inser man hur bra man har det annars... Glad 
    Jag håller verkligen med er!

    Det är så viktigt att kunna se vad man har och hålla fast vid tacksamhet över det. Och man måste faktiskt få reagera när något händer där förmågor eller människor tas ifrån en. Innan man sedan kan nyorientera sig.
    Det är svårt att vara modig när man är ett mycket litet djur
  • passionsblomman

    Jag har med en dåres envishet fortsatt på crosstrainern hela veckan. jag behöver verklgien försöka skapa egna rutiner och tror att det kan vara rätt mentalt befriande att köra skiten ur sig rent ut sagt på den där. Frustration och allt annat man känner kan kanske kanaliseras och få ett utlopp där, så jag slipper slå sönder porslinet ,emar jag.

    Och framförallt; om jag framöver kommer att opereras, vilket inte är otroligt, så är det ju utan tvekan bra om jag är i så gott fysiskt skick som möjligt. Om hjärta och lungor är så starka jag kan få dem och fysiken åtminstone hyfsad, så har man ju bättre chanser att kroppen klarar sig bra. Saker kan alltid hända vid en operation och att vara svag och överviktig är ju inte optimalt. Varje hekto jag kan minska i vikt minsar också riskerna för komplikationer säger ju all statistik.
    Och dessutom vill jag må så bra jag kan under resan-jag vet ju att alla må-bra-hormoner produceras när man rör sig. Så min strävan är att hänga i och göra så många kilomeetrar jag pallar på den där mackapären-yr eller inte, och oavsett humör.


    Det är svårt att vara modig när man är ett mycket litet djur
Svar på tråden Walk a mile!