• Chicita

    Walk a mile!

    Äntligen fick vi hem promenadbandet.
    Och även om jag inte har målet att bli smal och snygg till bröllopet (som redan är avklarat) så vill jag bli hälsosammare.

    Är det någon som hänger med på en promenadutmaning?
    Jag kan inte träna på gym, inte simma, inte springa och massa annat pga skador som jag inte vill gå in på här. Men promenader har funkat någotsånär - tills jag drabbades av yrsel.
    Nu när jag kan gå på promenadbandet och hålla mig i  handtagen så har jag ingen direkt ursäkt för att inte röra på mig. Och jag längtar efter att få börja.
    Men det skulle vara kul att ha någon / några att peppa och utmana.

    Jag tänkte sätta målet minst 30 minuters sammanhängande promenad varje dag men om jag kan överträffa det så är det bra.

    Så....
    Vill någon utmana mig och själv kanske öka sin promenad dos.

    Ska förtydliga - jag söker ingen som skriver om antal timmar på gymmet, eller vilka pass dom kört på Må Bättre. 
    Utan jag söker dig som också satsar på promenader och vill sporras att ta en omvöäg eller köra lite längre på bandet... 

  • Svar på tråden Walk a mile!
  • MariaochDaniel
    Loanne skrev 2013-02-08 16:57:11 följande:
    Tack Chicita och snowstars för välkomnandet! 

    För mig blev det morgonpromenad idag, men mamma ringde och pratade i 45 minuter så promenadkvaliten blev inte perfekt (telefonen mot örat = ena armen i låst position). Gillar att ta ut stegen och svänga med armarna ordentligt!

    Förresten, får ni ofta med era män ut på promenad?
    Här är det ganska sällsynt nu för tiden, för mannen springer hellre istället. Saknar det lite, delvis för att det kan vara kul med sällskap men också för att jag tycker att promenaderna är ett bra "pratforum" - man kan gå igenom hur dagen har varit, om något jobbigt hänt osv. Men musik i lurarna fungerar också bra som "sällskap". Just nu är det mest The Soundtrack of Our Lives, bra att promenera till tycker jag! 
    Har ni förresten tips om annan bra promenadmusik? 
    Jag får ofta ut min karl på prommis. Det händer oftare nu när vi har barn, men även innan. Jag är så glad att jag hittat en som tycker om samma saker som mig (innan var jag ihop med en i 9 år som inte alls hade samma intressen)...Håller med, promenader är jättebra ställe att prata, utan tv, dator osv. =)
  • Loanne

    Får försöka få med min man ut på promenad oftare, helt enkelt Kul att höra att era hänger på! Är ju mysigt att gå tillsammans. 

    Chicita, hoppas att du får jobbet, låter ju perfekt att kunna kombinera detta med ditt andra jobb! 
    Angående hunden: är han lite neurotiskt lagd, lätt tvångsmässig, sover illa och har låg ångesttröskel - i så fall är det STOR chans att vi är släkt  

  • Chicita

    Loanne: Neurotisk ja (han lider av vanföreställningen att han är en Rottweiler - Fast han är en DvärgPincher och han har fullt sjå med att försöka bevaka "sitt" kvarter, samtidigt som han är livrädd för allt som rör sig).
    Tvångsmässig - Svar JA... Det är HANS pipleksak, pipleksaker ska pipas med och hör sen! Dessutom är alla strumpor som inte sitter på fötter och ligger i hans nivå - HANS (vems annars? Tungan ute )
    Ångest... tja hans matte och husse ska vara hemma hela tiden, för det är ju HANS matte och husse, alltså behöver dom inte åka någonstans om det inte är för att köpa korv åt honom... Varför ska man annars gå utanför dörren för, ja om man inte ska på toaletten då? (vi är ju så snuskiga att vi gör sånt inomhus på en speciell stol - som är omdöpt till "klia Elox-stolen" eftersom det är det man ska göra när man sitter där... Klia Elox alltså Tungan ute ) för att inte tala om hur äckliga vi är som blöter ner oss med vatten och sånt där otäckt doftande klet. Han måste absolut hjälpa till att tvätta rent oss efteråt så vi inte går ut och luktar så där snuskigt. Hugaligen Tyst
    Sömnen är dock bra. Helst sover man i mattes knä (gärna ovanpå mattes armar/ händer så att inte matte kan knappa på den där konstiga makapären Flört)

  • Loanne
    Chicita skrev 2013-02-09 16:12:24 följande:
    Loanne: Neurotisk ja (han lider av vanföreställningen att han är en Rottweiler - Fast han är en DvärgPincher och han har fullt sjå med att försöka bevaka "sitt" kvarter, samtidigt som han är livrädd för allt som rör sig).
    Tvångsmässig - Svar JA... Det är HANS pipleksak, pipleksaker ska pipas med och hör sen! Dessutom är alla strumpor som inte sitter på fötter och ligger i hans nivå - HANS (vems annars? Tungan ute )
    Ångest... tja hans matte och husse ska vara hemma hela tiden, för det är ju HANS matte och husse, alltså behöver dom inte åka någonstans om det inte är för att köpa korv åt honom... Varför ska man annars gå utanför dörren för, ja om man inte ska på toaletten då? (vi är ju så snuskiga att vi gör sånt inomhus på en speciell stol - som är omdöpt till "klia Elox-stolen" eftersom det är det man ska göra när man sitter där... Klia Elox alltså Tungan ute ) för att inte tala om hur äckliga vi är som blöter ner oss med vatten och sånt där otäckt doftande klet. Han måste absolut hjälpa till att tvätta rent oss efteråt så vi inte går ut och luktar så där snuskigt. Hugaligen Tyst
    Sömnen är dock bra. Helst sover man i mattes knä (gärna ovanpå mattes armar/ händer så att inte matte kan knappa på den där konstiga makapären Flört)
    Ojoj, verkar som om jag borde börja släktforska?!? 
  • Chicita
    Loanne skrev 2013-02-09 17:15:53 följande:
    Ojoj, verkar som om jag borde börja släktforska?!? 
    Ja vem vet, det kanske finns en snart 8-årig Paytons Elox Endurance i ditt släktträd någonstans SkrattandeFlört

    Just nu har han bestämt sig för att sitta i mitt knä, men jag har inte riktigt plats för tillfället, så då ligger han klistrad mot mitt lår med huvudet instucket under armen på mig "bara för att"-liksom Solig
    Nyss inkomna från en liten 25-minuterstur, det blåser småspik ute
  • Loanne
    Chicita skrev 2013-02-09 19:43:53 följande:
    Ja vem vet, det kanske finns en snart 8-årig Paytons Elox Endurance i ditt släktträd någonstans SkrattandeFlört

    Just nu har han bestämt sig för att sitta i mitt knä, men jag har inte riktigt plats för tillfället, så då ligger han klistrad mot mitt lår med huvudet instucket under armen på mig "bara för att"-liksom Solig
    Nyss inkomna från en liten 25-minuterstur, det blåser småspik ute
    Skojar du, småspiken står som spön i backen! Jag har ändå tvingat mig ut på två promenader idag, men kallt var det. Nu blir det räkmacka och ett (eller två?) glas rödvin, så att man orkar ta sig igenom Melodifestivalen...

    Gullig och personlig verkar din hund, förresten! Oavsett släktskap... 
  • Chicita
    Loanne skrev 2013-02-09 19:50:06 följande:
    Skojar du, småspiken står som spön i backen! Jag har ändå tvingat mig ut på två promenader idag, men kallt var det. Nu blir det räkmacka och ett (eller två?) glas rödvin, så att man orkar ta sig igenom Melodifestivalen...

    Gullig och personlig verkar din hund, förresten! Oavsett släktskap... 
    Vi tog ett glas vitt till maten. Men det blir kanske ett glas till senare. Och eventuellt lite Baileys coffee också. 
    Man behöver något att värma sig med när det är så trist och kallt ute.

    Ja han har väldigt mycket personlighet. Han förstår många ord också så man kan liksom "prata" med honom och få reaktioner. Så det är lite kul.
    Det tråkigaste är att han är väldigt osäker, anfall är bästa försvar. Så han skäller och "attackerar" nästan alla hundar vi möter. Så vi får hela tiden förklara att han är hundrädd, och han vill skrämma dom andra så att dom inte kommer nära honom. Samtidigt som han är grymt sugen på att hälsa på dom.
    Vissa hundägare säger då "det är lugnt släpp fram honom" och andra muttrar något om "ouppfostrad hund och inkompetenta hundägare" medan dom skyndar därifrån... 

    Så där är pipleksaken bra att ha. Den funkar ju som ljuddämpare liksom Flört 

    Min boll. Ta den om du vågar... och vågar du, så får du kasta den. Min, min bara min...


    Vadå för grop? Det såg ut så här när jag kom... Jag bara ligger här och ööööh... vaktar så att ingen tar min skruv...


    Stör inte... jag sover...


     
  • Loanne

    Ååh vad söt!! Och kul med grävbilden

    Vi har också haft en hund som var osäker på andra hundar och betedde sig som du beskriver. Det kan bli ganska jobbigt, ja... men bäst är nog att helt enkelt distrahera dem på något sätt, som med pipleksak eller liknande.  

  • Chicita

    Vår hund är en omplacering.
    Dom fick en pojke som var superallergisk och det blev rätt akut att göra sig av med hundarna.
    Dom hade 3. En var redan tillfälligt omplacerad pga att den blev lite mobbad av dom andra två (aningen större hundarna) och dom hade inte riktigt haft tid och energi att ta hand om det så där i slutet av graviditeten / början av bäbistiden, så den fick vara kvar där. 
    Dom andra två var vår hund + en avelshanne som dom var fodervärdar åt själva.
    Det var först meningen att båda dom hundarna skulle komma till oss och det var inte säkert att det skulle vara permanent.
    Men samma dag som dom kom hit med hundarna så ringde ägarna till avelshannen och sa att dom hittat en annan fodervärd och att överlämningen skulle ske samma dag.
    Så han gick från att vara en hund i en flock med matte och husse som båda är väldigt aktiva och vana hundmänniskor, i en liten trea (eller egentligen tvåa, men ett inre förråd var ombyggt till kontor).
    Till att vara ensam med två hundovana personer som inte är jätteaktiva (jag kan ju inte pga skador) i ett stort hus på 200 kvadrat.
    Så han blev jätterädd att bli övergiven av oss också, och så hade han ju (enligt honom själv) fått det stora ansvaret att vakta hela huset och oss två. Ett stort ansvar att axla för en liten vovve.
    Vi har jobbat mycket med att han ska känna sig trygg och förstå att jag och husse har kontroll, att han inte behöver vakta oss och att han inte behöver vakta huset heller. Samt att vi alltid kommer tillbaka, även om han får vara hos hundvakt någon gång ibland - men väldigt sällan... Glad 

Svar på tråden Walk a mile!