Är det någon som hänger på ett ärligt försök att trimma kroppen lite extra?
Är inte jättefet precis, men borde dra ner på godiset och träna hårdare, och nu är det bara 78 dagar kvar!!
Någon som hänger på i den här tråden, vi kan skriva "idag ska jag träna" och sedan skriver man att man har tränat, så blir det av liksom! Om man vill kan man lägga upp träning för en hel vecka och hur mycket sötsaker man ska tillåta sig.
Häng på nu då!
Ett lopp som jag kan rekommendera før den som vill ha bra stämning och jippo är Midnattsloppet. Går att springa både i Stockholm och Gøteborg. Blodomloppet och Vårruset går i de flesta større städer under våren och sommaren. Just Västerås och Skøvde har jag dålig koll på men både Stockholm och Gøteborg har många lopp.
Kan tipsa om jogg.se och deras tävlingskalender
www.jogg.se/Kalender/Tavlingar.aspx
Fast jag har i princip helt gått øver till Funbeat. Den sidan är bättre om man tränar mer än bara løpning (jag bytte innan Joggs ansiktslyft så jag vet inte hur sidan är nu, men den är väl fortfarande främst før løpare). Det är också många fler jag känner som har Funbeat + att jag lärt känna flera nya människor via event som har skapats i Funbeats forum. Men jag använder fortfarande tävlingskalendern på Jogg før att jag tycker den är bra.
Jag joinar här, gifter mig Augusti 2012 och har tänkt vara mer fit än någonsin den dagen!
Tränar Zumba, Box, Core, BodyCombat, Spinning, joggar ute .. och ja.. nu är det väl bara maten kanske?
Funderar på att testa nutrilett, någon som testat? Vill ner 10 kg!
Eftersom du har ett helt år på dig tycker jag faktiskt du ska äta bra mat istället. Att ta till pulver när man vill gå ner är ingen långsiktig løsning, då lär man sig aldrig äta før att balansera vikten.
Vårruset kanske blir bra, ska fundera på det ^^
Vill bara tipsa om ett träningspaket med gummiband som jag köpte från Icamaxi idag, kostade bara 149kr.
Det ingår en bok, gummiband (tre olika nivåer) och en dvd-film. Jag är väldigt otränad och nu körde jag bara några få övningar och är redan helt slut i kroppen! Verkligen något jag rekomenderar för er som inte har tid/pengar till gym!
Vad roligt att se att det är så många som springer. Hösten är bästa tiden tycker jag. Lagom svalt och för det mesta uppehåll :) Något som motiverar mig är att hela tiden ha ett lopp i kalendern att se fram emot, då kan jag inte ha några dåliga ursäkter för att ha ett långt uppehåll.
Hej! joinar gärna här med, gifter mig i september 2012 och vill gå ner 3 - 4 kilo, tränar 6 pass i veckan.
Ikväll blir det spinn medel på friskis!
