Nu tycker jag vi gör en tränings och kost-grupp!

Bra kämpat! Vi har också mycket backar där jag bor. Vi bor på ett berg så hur jag än bär mig åt blir det mycket backar när jag springer. Tycker det känns tråkigt att ta bilen till något annat ställe när jag har bra (men backiga) rundor alldeles utanför dörren. Men det skulle vara roligt att ta tiden någon gång på en flack slinga!

Gaaaah! I fredags fick jag ett infall och anmälde mig till Göteborgsvarvet. Men, det håller på att bli fullt och min betalning har inte kommit in ännu. Kl. 17.00 borde jag ha besked om jag får springa eller ej. Håll tummarna!, det skulle vara den ultimata motivationen!

Gud vad roligt, är med lite sugen på gbg varvet men nästa år känns som att det kommer vara för mycket att göra men det känns som ett möjligt mål till 2013 för min del. Hoppas du kommer med nu!

Jag kom med, tjoho! Nu blir det träna av  Målet är att klara det och drömmen är att klara det under 2 timmar. Nu blir det core ikväll!

Härligt, 2 timmar är inget dåligt mål men med träning så klarar du säkert det! Min stackars pappa sprang Berlin maraton igår, haha, stackarn kan knappt gå idag, han ser skitkul ut när han försöker ta sig fram. Maraton känns lite för långt men en halvmara är nog ändå genomförbart.

Själv gick jag tre timmar idag. Sedan var jag så trött att jag gick hem och sov. Det är bröllopsstressen alltså :P

Jag vill vara med i den här trådn men saknar självdiciplin. MÅSTE komma i form men hittar aldrig tiden. Har fått 2000 från jobbet till träningskort i år men har inte utnyttjat det än. Ska svänga förbi sats i veckan tänkte jag. Tänkte det även förra veckan...JAG VILL men det dyker alltid upp annat. Vill gärna äta nyttigt också men rätt vad det är så slinker det ner massa godis och kakor i magen. Jag riskerar att svälta mig själv sista månaden... Vill inte det men jag bara skjuter på det. Nån här som kan hypnotisera mig till att bli träningsintresserad?

Min pappa har spruning både göteborgsvarvet och stockholm maraton flera gånger, och brorsan springer göteborgsvarvet så gott som varje år. De säger att två timmar är "den absoluta skämsgränsen", jag vet att de bara skojar men mitt drömmål är ändå att gå under två timmar. Min bror verkar nu har utsett sig till min coach, så nu skall vi anmäla oss till seedningslopet ( 1 mil) i mars för att försöka få bättre startgrupp  Ångrar mig nästan redan haha!Bara några dagar kvar för dig ju, då kan du allt behöva vila!Bara bestäm dig ! Ta på skorna, öppna dörren och gå ut

Red: Ja, springer man på två timmar snittar man strax under 6 min/km och det är ju helt ok men det är ju såklart inte världsklass. Hade dock själv varit nöjd med två timmar om jag sprang det :D Tror det är kanon att ha en coach :) Funderar på om jag ska anmäla mig till midnattsloppet nästa år, det är ju också 1 mil har jag förstått... Kan vara roligt att testa springa lopp, jag har aldrig gjort det... Har otrolig träningsverk i vaderna idag efter gårdagens backar, men idag blir det gym för har två gratisveckor på ett gym/spa här i stan :)

Jag kommer som sagt vara nöjd bara jag klarar det, alltså att springa hela loppet utan att behöva gå. Sedan har jag 2 timmar som super-nöjd-mål

Jag har också tokträningsvärk efter coren igår, blev ett rikigt bra pass!