Den 8e kinaklänningstråden

Jag betalade i slutet av januari och de vill inte bekräfta att de fått betalningen...

Tack Jennifaer! Prexis det jag undrade. Då är det bara att promenera på, då.
30 min känns överkomligt, det är ju "bara" att lämna den här tråden ett litet tag. Värre med en heeeel timme - tänk så mycket nya inlägg det hinner bli då!

Haha ja men då är det ju så trevligt att om du springer en lika lång sträcka som du tänkt gå förbränner du lika mycket som om du hade gått den men på kortare tid

Darling Daisy: jag måste också säga att jag håller med dig. Är man borta en timme från den här tråden blir det jobbigt att läsa ikapp. Jag sitter helt stressad på alla mina föreläsningar och bara väntar på paus så att jag inte hamnar allt för långt efter haha!

Oj, vad ni skriver! Hinner inte med så mkt mer än detta inlägget för nu bär det av till det förbannade flygplatsen igen! Det är mkt värre åt det här hållet, nu MÅSTE jag ju flyga annars kommer jag ju inte hem igen... 

Håll tummarna för mig så hörs vi imorgon igen! Får se hur många sidor ni lyckas åstakomma på ett dygn!

Bara ett litet inlägg...

Jag har gått och jag har gått och jag har gått....
Och jag är såååå trött på det!
BARA kul om radion fungerar och batterierna är laddade.

När jag äntligen började jogga (med 106 kg tung kropp!) så blev det ju en befrielse. Man blev varm, svettig och alldeles slutkörd fort. kändes jättenyttigt.
Och det går ju SÅ mycket fortare att bränna sina kalorier!
Jag rekommenderar det VARMT! Och var inte rädda för att köra i intervaller! Kör för fullt ett tag, varva ner ett tag, för fullt ett tag, lågintensivt ett tag. Blir MYCKET roligare än att bara jogga på. Och så GÖR det ju inget om man är otränad med usel kondition heller. Bara man görs sitt yttersta då och då, som kanske är 10 meter i full fräs, så har man ju gjort BRA ifrån sig! Lycka till!
I hop med daglig styrketräning också tappade jag 36 kg!

Absolut det är jättebra att springa och det är jättebra att varva det med att promenera för de allra flesta. Men sen gäller det att hitta det som fungerar bäst för den enskilda personen också. Det som fungerade jättebra för dig är inte helt säkert att det fungerar för alla. Bara man gör något tycker jag och att springa är alltid bra (förutom om man lider av någon sjukdom förstås)

Moster Stina, jag förstår vad du menar med att det är tråkigt att gå. Håller med till viss del, speciellt när det är vinter, kallt och mörkt!!! Om man då, som jag, bor mitt ute på landet är det verkligen kolsvart.  Och halt!

Fast om man då, som jag, har en crosstrainer i huset har man ingen ursäkt att inte röra på sig!

Crosstrainer riktigt skönt att ha hemma :)

Men man fick ju lite hopp om våren för ngn vecka sedan nu är det så väldigt mkt sn o kallt så inte riktigt lika kul att vara ute och gå :(

Vart beställde du den?

Idapierre: Ut med hundarna nu så du är hemma tills dem kommer.... ;)Duktig du är, bravo!