*hosthost*
Har hosta, ont i halsen och huvudet, och plötsligt en gryyyym träningsverk i sidorna... Gjorde en ny variant av "överkroppslyft" på snedställd brits. Vanligtvis står jag med framsidan av låren mot britsen och lyfter överkroppen ner och upp. Men nu ställde jag mig med sidan av låret mot britsen, med axeln ner mot golvet, och lyfte upp och ner... Oj, hade jag en muskel där?? Fyttirackarn vad det känns! De musklerna måste jag uppenbarligen träna mer
Men inte idag, ska direkt hem efter jobbet och krypa upp i soffan för ovanlighetens skull. Känns som att det är något krassligt på gång, och mitt knep är massor av sömn och vila för att mota det innan det bryter ut. Hoppas det lyckas...
Stooooor kram till er fina, fina tjejer som absolut inte får hålla sig undan på grund av figuren! Ni skulle bara våga! Men att hjälpas åt och peppa varandra är ett kanonsätt. Vi finns också alltid här och stöttar, tråden startade ju faktiskt som en "gå ner 5 kilo tråd"...