Skönt med taket! Inte roligt med arga grannar.
Man ska absolut röra på sig men inte få "en nära döden upplevelse" när man tränar. En sådan hade jag senast i måndags på ett underbart, härligt step-pass. Hon sa att jag får promenera, cykla, simma ... jaha, det var ju skoj
. Ska nu avboka min pump idag men tror jag spinnar imorgon men med motivet att inte bli trött. Jag ska halvera min träningsdos och då inte genom att ta bort ett pass (hade varit så mycket enklare) utan att inte bli så trött som jag normalt blir. Vi får se hur det går. Ska försöka lulla runt på några klasser men har så svårt för att inte ta i. Enbart promenera i en månad tror jag inte jag pallar och så är träningen en social grej för mig också.
LÄS INTE MITT SVAMMEL. För det är enbart egoistiskt, trist svammel.