Åh kom igen! Nya tag min vän! Inte ge upp! Jag vet det kan kännas helt hopplöst ibland, men bara man kommer över den lilla uppförsbacken så går det nerför igen
Byt ut något/några mål mot pulverersättning varje dag, gå ut på morgonen, ta trapporna, cyklen och gå igen på kvällen. JA JAG VET det ä rkanske JÄTTE jobbigt, MEN jag vet aytt du kan om du bara ger dig tusan på det!! Utamanar dig! 20000 steg MINST till på söndag! Motion då alltså! inga "vardagssteg" räknas! Bara aKTIVITET SOM PÅGÅR LÄNGRE ÄN 10 MIN O SOM ÖKAR PULSEN NÄMNVÄRT! KOM IGEN TJEJEN!!!!
BrudSeptember2008 skrev 2008-08-07 10:29:41 följande:
God förmiddag på er tjejer!Trist att du tappar så mycket hår. Jag hoppas att det snart blir bättre!Jag är i världens svacka just nu. MÅSTE ta mej ur den....Åt som en gris till frukost, fanns ingen hejd:SIngen motion har jag utövat på över 1½ vecka.Jag är trött hela tiden, ingen ork, och vill bara äta på nåt hela tiden. *suck*Mikabella; Gud vad häftigt det lät med en riktig terrängvandring över vatten och sånt!:D Håller tummar för väder som passar!