• Mikabella

    -5kg!!! Fortsätta här?...

    Såg precis att vår tråd hade stängts Vill ju inte "förlora" er mina vänner. Ska vi fortsätta här?

    Vi diskuterar vikt, träning, peppar, ojjoar oss, glädjs med varandra och ibland slinker det in lite andra ämnen än vikt och träning oxå!

    Fler som vill hänga på?! Välkommna!!

  • Svar på tråden -5kg!!! Fortsätta här?...
  • Mikabella

    Ge inte upp Chamor! Jag gå oxå ner så sjuuuukt sakta! Är jätte svårt. Idag..4 dagar för sent visar vågen äntligen 54 nånting...Vill ju ner 2-3 kg till innan 30 augusti. Är så segt. Blir väldigt frustreard emellanåt, men försöker att biti ihop. Har märkt en skillnad när jag har provat kläder på sistånde o det har ju en taggande effekt. utan alla tjejerna här så hade jag säkert legat på soffan o titta på tv på mornarna/kvällarna istället för att springa & gå! Kämpa på tjejen. Snart släpper det!


    chamor skrev 2008-07-23 15:28:42 följande:
    malintrolletVerkar som de går ganska bra med dejten måste jag säga Grattis till alla er duktiga som går ner i vikt.. Jag står coh stampar
  • Mikabella

    Heja dig! Vad duktig du är! jag har oxå tagit kort, o jag håller med. Det är faktiskt ett bra sätt att peppa sig själv o att faktiskt få en bättre uppfattning om vad som händer o hur kroppen ändras! amn ser ju sig själv i speglen varje dag o det är lätt att bli blind

    Kämpa på! Kram!


    Fratris skrev 2008-07-23 18:33:44 följande:
    Sååååå nära på att ge upp... har gått på renkur Naturdiet sen lördags och är så sjukt hungrig, LIVET ÄR SÅ TRÅKIGT UTAN MAT Men då förstör jag ju alltihop typ, för det är nu när jag är i ketos (har varit i några dar) som fettet verkligen bränns. O fettet kommer ju inte tillbaks (om man äter nyttigt och tränar, som jag annars gör), utan "bara" ca 2kg glykogen plus vatten... Får får fååår inte ge upp, men sjutton vad nära jag har varit några gånger idag!Behöver pepp ;-( Har skrivit en lista som jag försöker läsa varje gång jag håller på att ge upp, FÖR att inte ge upp... jag rekommenderar faktiskt det till er andra!Min lista t.ex:Tänk på:1. Hur glad du blir när du vaknar på morgonen o klarat ännu en dag!2. Hur nöjd du är JUST nu, men att du kommer gå upp 2 kg o inte se ut så här längre om du ger upp nu... så liite till3. TA SKINKA vid fyratiden när det är som värst!4. Klänningen du kommer i precis... om du går upp 2 kg vatten nu blir det svårt!5. Du går enbart ner FETT nu! Stå ut lite längre!
  • BrudSeptember2008

    Vilken tur att ni finns säget jag bara!
    VEM skulle jag trakasserat så här utan att dom hade tröttnat på mej och mitt vikt-tjat för lääänge sen?!?!

    Känns så otroligt skönt att ha er att vända mej till!:)

    Idag visar vågen +1,2 kg. Men ska banne mej inte deppa ihop över det, jag vet att jag har varit duktig och faktiskt inte förtjänar detta kilo. Det försvinner förhoppningsvis snart.

    Det får bli vatten och bröd tills det är som det ska!
    Det gillar väl kameler?;)

    Mikabella;
    Det är ju skitbra att du har nått ditt delmål, även om det är 4 dagar för sent(!) Det är ju ingenting!!
    Nu är det full fart framåt.
    Ps, du som har lyckats så bra kanske har lite kostråd att dela med dej av?

    Cantaton;
    Om det blir tennis några dagar i veckan så är jag säker på att det kommer hända saker med din vikt!:)
    Hur går det å jobbet? Trivs du?

    Ja, kort på sej skulle man kanske ha tagit. För jag tycker inte att det syns någonting att jag har gått ner...

  • Cantaton

    Ja, det kommer definitivt hända saker om vi kan spela några dagar i veckan. Vi ska försöka spela idag (det är en varsågod-att-spela-bana, så den kan ju vara upptagen, eller till och med kö på) innan vi ska på födelsedagskalas (igen).

    Sedan vet jag inte om sambon kommer hem mer den här veckan. Eventuellt någon eftermiddag i helgen. Men det är bra att han tycker att det är så roligt att han längtar efter att spela Då är det ju inte direkt svårt att få ut honom på banan.

    Jodå, det är helt okej på jobbet. Det är ett företag jag jobbade extra på förra våren och försommaren. Nu ringde de för två veckor sedan och frågade om jag kunde jobba i två veckor. Hade ju egentligen tänkt vara ledig, men eftersom jag har varit student de senaste åren, inte har tagit lån och precis har flyttat så har jag inte haft mycket inkomst och definitivt haft en del utgifter senaste månaden, så pengarna hägrade faktiskt. Dessutom var det rätt skönt med lite fasta rutiner ett tag.

    Det som däremot är aningen jobbigt är ju att jag sitter ute hos kund, så jag har inga arbetskamrater (även om jag givetvis pratar med folk här också, men det är inte samma sak - jag är inte en av dem). Jag sitter liksom och MSN:ar med mina arbetskamrater (faktiskt bara jobbrelaterade frågor konversationer )

    Men det är ju toppen att jag kan promenera hit till exempel och jag gillar själva kontoret och så. Testerna jag gör är rätt förvirrande emellanåt. Jag är helt slut i huvudet redan vid lunch.


    BrudSeptember2008 skrev 2008-07-24 09:11:34 följande:
    Vilken tur att ni finns säget jag bara!VEM skulle jag trakasserat så här utan att dom hade tröttnat på mej och mitt vikt-tjat för lääänge sen?!?!Känns så otroligt skönt att ha er att vända mej till!:)Idag visar vågen +1,2 kg. Men ska banne mej inte deppa ihop över det, jag vet att jag har varit duktig och faktiskt inte förtjänar detta kilo. Det försvinner förhoppningsvis snart.Det får bli vatten och bröd tills det är som det ska!Det gillar väl kameler?;)Mikabella;Det är ju skitbra att du har nått ditt delmål, även om det är 4 dagar för sent(!) Det är ju ingenting!! Nu är det full fart framåt.Ps, du som har lyckats så bra kanske har lite kostråd att dela med dej av?Cantaton;Om det blir tennis några dagar i veckan så är jag säker på att det kommer hända saker med din vikt!:)Hur går det å jobbet? Trivs du?Ja, kort på sej skulle man kanske ha tagit. För jag tycker inte att det syns någonting att jag har gått ner...
  • Mikabella

    Sommargrönt: GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN SÖTNOS! Hurra hurra för dig! Vilket väder du bjuder på Nu triv jag o Brudis extra bra, kameler som vi är

    Mumsa nu lite tårta, njut av vädret och så tar vi nya tag imorgon! Kramar och klappar till dig

  • Sommargrönt

    Ge inte upp!
    Men försök komma ihåg att det inte är någon annan som tvingar dig till detta lidande, utan du själv! Det hjälper tycker jag. När jag har kompisar som gnäller för att de måste plugga eller laga middag eller gå en promenad eller vad det än är så säger jag alltid "men skit i det då. Strunta i det. Det är ditt liv, du väljer." Då säger dem alltid, "nej...men...jag vill ju." Jaha, säger jag. Vad gnäller du för då! ;)

    Nej men seriöst. Om man kommer ihåg att man valt själv och att det faktiskt är någon man vill själv och gör för sin egen skull så är det lättare att stå emot. Det är som med förbjudna saker, de vill man mycket hellre ha. Men varken mat eller choklad eller vad du nu än är sugen på är förbjudet. Det är ju DITT val!


    Fratris skrev 2008-07-23 18:33:44 följande:
    Sååååå nära på att ge upp... har gått på renkur Naturdiet sen lördags och är så sjukt hungrig, LIVET ÄR SÅ TRÅKIGT UTAN MAT Men då förstör jag ju alltihop typ, för det är nu när jag är i ketos (har varit i några dar) som fettet verkligen bränns. O fettet kommer ju inte tillbaks (om man äter nyttigt och tränar, som jag annars gör), utan "bara" ca 2kg glykogen plus vatten... Får får fååår inte ge upp, men sjutton vad nära jag har varit några gånger idag!Behöver pepp ;-( Har skrivit en lista som jag försöker läsa varje gång jag håller på att ge upp, FÖR att inte ge upp... jag rekommenderar faktiskt det till er andra!Min lista t.ex:Tänk på:1. Hur glad du blir när du vaknar på morgonen o klarat ännu en dag!2. Hur nöjd du är JUST nu, men att du kommer gå upp 2 kg o inte se ut så här längre om du ger upp nu... så liite till3. TA SKINKA vid fyratiden när det är som värst!4. Klänningen du kommer i precis... om du går upp 2 kg vatten nu blir det svårt!5. Du går enbart ner FETT nu! Stå ut lite längre!
  • Sommargrönt

    *torkar tårarna från Brudseptembers kinder*.

    Såja, det är ingen fara. Man samlar vätska när man tränar hårt. Se det positivt. Hade det stått +0,1 kg istället för +0,7 kg, då kanske du kunnat gå upp lite i vikt. Men det är klart att du inte gått upp 0,7 kg över natten. Det är vätska gumman. Och om någon dag så försvinner det igen. Vet PRECIS hur du känner det. Gick upp 2 hg över natten precis när jag spräckt sista kg-gränsen. Det var i tisdags. Idag är det torsdag och då var dessa 2 och 3 hg till borta. Bara 7 hg kvar idag! Det ordnar sig. Fortsätt att äta nyttigt och röra dig lite så går vätskan tillbaka igen ska du se!


    BrudSeptember2008 skrev 2008-07-23 20:45:27 följande:
    *gråter*Igår var jag så glad över mina 74,9 kg. Idag har jag gått upp 0,7 hg???!!! Fattar inget... Promenerade i 65 minuter igår och motionscyklade 45 minuter, och jag åt inget mer än jag brukar, eller jo EN liten chokladbit....Men den borde ha förbrännts av min motion....Snacka om att tappa sugen, när man ökar fast man sköter sej.Till alla;KÄMPA PÅ! Vi ska klara våra mål, vi ger inte upp!:)Ps,Roligt att det var så mycket att läsa ikapp idag när jag loggade in!:)
  • Sommargrönt

    Ingen bongad text här inte. ;)


    Mikabella skrev 2008-07-23 21:29:20 följande:
    Ser er text helt bongad ut oxå?! Mina smilis hamnar mitt i ord och texten är plutte liten? Strange!!
  • Sommargrönt

    Grattis! Bra jobbat! Du har nog försvunnit idag. När du tittar i spegeln så är du borta. :)


    Cantaton skrev 2008-07-23 22:42:45 följande:
    Nä, ibland fattar man faktiskt ingenting.Nu ska jag strax gå och lägga mig, och stegräknaren kommer att stanna på strax över 9100 - dvs ungefär som igår. Men utöver det har sambon och jag spelat tennis i 1½h! Såå kul! Enligt stegomvandlaren på stegraknare.se motsvarar det tennisspelandet 17750 steg för mig! (19000 nånting för sambon). Duktig, duktig. Nu ska jag duscha.17750
  • Cantaton

    Haha, det dröjer länge innan jag försvinner Men jag lär ju gå i den riktningen i alla fall.


    Sommargrönt skrev 2008-07-24 10:36:40 följande:
    Grattis! Bra jobbat! Du har nog försvunnit idag. När du tittar i spegeln så är du borta. :)
Svar på tråden -5kg!!! Fortsätta här?...