Såg att camebridge-tråden stänger snart, tänkte starta en ny för alla pulverdrickare. Här kan vi peppa varndra och ge tips!
Vi vet att påsar, soppor och pulver inte är en långsiktig lösning, utan ser det som en bra start för att trigga i gång motivationen att lägga om kosten och få ett hälsosamt liv!
Men först och främst vill vi vara "fina" på våra bröllop!! 
KnY - Vad kul, grattis!! Antar att du är jättepeppad att fortsätta nu då. :)
Och tack, det känns jätteskönt att jag fortsätter att gå ner och nu dessutom mår bra.
discodivan ok här kommer måtten, ni är dom första som får veta nu ;)
.............27/3........10/4
bröst.......108 cm.......102
Under byst..97 cm........91
Diafragma...101 cm.......93,5
Midja.......117 cm.......107
Buk.........116 cm.......112,5
Stuss.......131,5 cm.....124
Lår.........74,5 cm......74
Över knä....54 cm........51
Vad.........47 cm........43
Överarm.....42 cm........38
Start vikt (stämmer inte riktigt men men)
105 kg, nu 97,7 kg
BMI.........35,1.........32,7
Fett %......45,4.........44,3
Fett KG.....48,41........43,28
Där har ni dom ^^
Känns jävligt bra :D
Noomi
Ja jag förstår att det måste kännas jätte skönt, det finns en jätte god quornsallad jag brukar göra om du vill ha tips ;)
Nu har jag trillat hit i denna tråd ist. :)
Efter att ha ätit i påsk så känner jag mej så svullen.....
Men än så länge har det börjat bra, hållt mej till pulver hela dan, duktiga mej :D
Tyvärr hinns det inte med nån rask promenad idag :(
Vägdag imorrn, men jag kan tänka mej att jag varken har gått upp eller ner, vilket iofs e bra med tanke på att det har slunkit ner en del choklad nu i påsk! ;)
Ha det gött allihopa!
KnY - Vilka toppenresultat!!
Ja, släng gärna in ett recept om du vill!
Noomi
Här har du
www.tasteline.com/default.ns&intChannelID=&lngRID=5764&tlfo=0
Den är fantastiskt god :)
Tackar! Det ska jag absolut testa! :)
Gör det! Den är min absoluta favorit rätt :)
jag frågar igen eftersom jag inte fick något svar förut ^^ Är det någon mer än jag som har upplevt sömnproblem?
KnY - Skitbra jobbat, måste kännas härligt att växa tvåsiffrigt! :) Undrar bara, vad är diafragma? Googlade och fick upp en muskel under revbenen, är det runt om revbenen, mellan midjan och precis under brösten du mäter då?
