Cambride forts... :-)

Har alltid då och då kikat (även skrivit nåt inlägg i början av min CK-kur) in på denna tråd för att bli peppad. Har gått ner 12 kg under 1,5 månad (gått på renkur i 3,5 veckor för att sen gått på kombinerad kur). Väger nu 69,5kg till mina 170cm, vill gå ner ytteligare nåt kilo till innan provningen av klänningen den 19/6 så därför kör jag ren kur från 29/5 till 18/6. Hoppas på att gå ner nått kilo till. Tycker att starten på ren kur varit mycket jobbigare än då jag började på ren kur första gången...konstigt nog...Ska dock kämpa vidare. Tycker att ni är så starka när ni kämpar tjejer....LYCKA TILL ALLA!!!!

halloj!!!
Vet inte hur jag ska klara detta med min upptrappning...det är så jä*lar svårt..
Vill inte äta maten för jag tänker typ att jag ska gå upp allt igen,, men någon gång måste man ju börja äta mat igen...
I dag fick jag knappt i mig 0,5 dl vildris och en liten bit torskgryta som jag gjorde på vatten,paprika,purjolök,torsk och lite sweet chili i...vilket absolut inte är fett... men tankarna i huvudet bara snurrar....motionera,motionera....................
Någon som har något bra råd??? HJÄLP!!!!!

Hej alla goa. Tack för era tips och er peppning... Tyvärr hann jag inte läsa i tid. Skratt... Jag åt middag idag. Får se hur jag ska fortsätta, köra kombinerad kur eller ge mig på ren kur igen.... (?)

Nattens drottning75 (jag diggar ditt namn, btw :) ) när jag började med cambridge drog jag 48 på väg till storlek 50, och när storlek 48 jeans började bli jättetajta då kände jag att det fick vara nog. Det är svårt att komma igång, och du skall veta att jag har jättedålig självdisciplin och har "fuskat" några gånger, ätit mat på kvällen för jag har varit så hungrig osv osv, men - jag vet att jag KAN klara detta, och jag tänker göra det med, jag vet precis hur det är när alla säger "ja, men du får sluta äta skräpmat och läsk och motionera mera"
AARRRGGHHHH! de fattar inte hur svårt det är.. Jag är störst i min familj, och min m2bs familj ska vi inte prata om..
INGEN av dem är längre än 1.70 och väger mer än tja, 60kg kanske? M2bs pappa är från hongkong, och han är längst av dem allihop med 1.78, alla fruarna (engelska) är kortare än 1.70... Jag är 1.75 och vägde över 100kg
Gissa om jag känner mig som en VAL?
Det hjälper verkligen inte självkänslan...

Så nu har jag bestämt mig att nu skall jag minsann gå ner igen, så det så. :)
Det är svårt när man som jag älskar mat och matlagning, men ännu värre att man vet ju innerst inne att man mår mycket bättre genom att äta "rätt"
Jag mådde skit innan jag tog mig i kragen med vikten, och det VAR svårt i början, jag började med ViktVäktarna, men var inget för mig, började läsa lite om GI och andra dieter osv och kom fram till att för mig, så funkar det bäst att äta grovt bröd, mycket frukt och grönsaker och försöka undvika såser och dressingar, mayonäs och friterad mat.. Här är det kultur att på helger ha en stor "Ulster Fry": stekt ägg, stekt korv (sån fisblek engelsk fläskkorv), bacon, soda bread, potato bread, beans och champinjoner
Oftast är alltihop stekt i olja..

Om man som mig är van att äta STORA portioner så är det en stor del av problemet, och att vänja sig av med det tar lite tid.

Nu våfflar jag igen, så skall sluta, och jag vet att du har (precis som jag) hört detta femtioelva gånger:
"Det är bara du själv som kan ändra på dig själv"
Förhoppningsvis med stödet du kan få här så kan du komma igång ordentligt, jag har fått jättemycket stöd och peppning härifrån (tack tjejer!!) och hoppas att jag kan ge tillbaka lite..

Kram på dig!

Hej!

Jag har läst lite i tråden, men har inte kommit igenom alla inlägg, så den här frågan kanske redan har ställts av något annat. Jag hoppas att ni kan ha överseende med upprepningen i sådana fall. :) Det jag främst undrar över är ungefär hur mycket det kostar att gå på ren kur?

Är det någon här som är överkänslig mot mjölk eller som är laktosintolerant som provat? Hur gick det i sådana fall? :) Jag är laktosintolerant och vet inte riktigt hur magen skulle reagera på ren kur, så det vore intressant att höra.

I övrigt, suveränt bra kämpat allihop! Starkt gjort! *applåderar* Jag vill också!! :D

Kostnaden är ca: 440:-/veckan. Sedan tillkommer ju frakt..

Ang laktos kanske någon annan kan svara.

Det var ju faktiskt inte dyrt om man ska gå på ren kur!

Hoppas att det kan funka med laktosen... Har e-postat konsulenter etc men de vet inte alls, tyvärr. Det ska tydligen finnas laktosfria varianter i England också, men de vägrar ta hem dem eftersom de inte tycker att de smakar lika gott. Lite konstigt om en presumtiv kund frågar efter produkten, kan jag tycka. :)

Hur har det gått att behålla vikten för er som lyckats gå ner? Vill kroppen lägga på sig allt ni äter när ni väl börjar äta igen? :) Det vore ju underbart om man kan hålla vikten genom att äta normalbra och träna sedan!

Buslinna

Det handlar nog inte bara om ovilja utan oxå ekonomi. Det är väldigt opraktiskt och oekonimiskt att ta hem varor för EN kund. När man som inköpare handlar varor så har man ett avtal med leverantören.. Priserna osv sätt efter kvantiteten man handlar osv... Å att handla upp ett större lager, vilket man måste om det ska bli ekonomiskt försvarbart så sitter man själv med varor som man kanske inte kan sälja. Det kostar pengar att ha varor i lager som inte säljer + att när datumet gått ut har man gått med total förlust på varorna.

Så det handlar nog inte alls om illvilja.

Men du kanske kan hitta en engelsk återförsäljare som är villig att leverera till sverige?

De brittiska konsulenterna verkar inte få göra det. De jag har kontaktat hänvisar bara till de svenska och säger att de inte får skicka till ett land där det redan finns konsulenter. Och att åka till England för att själv köpa upp ett lager är ju inte särskilt praktiskteller ekonomiskt. :) Jag är inte så bekväm med det hela att jag kan be någon bekant som bor i England att fixa det hela åt mig heller, det är jag lite för privat för att göra.

Eftersom den svenska generalagenten köper direkt från tillverkaren i England så borde det ju gå att lösa. Och de borde ju i alla fall kunna försöka höra med tillverkaren om det är möjligt att köpa ett mindre antal av en produkt, när de har en garanterad köpare. Särskilt när deras system hindrar mig från att köpa direkt från England. Men de är inte intresserade av att sälja till mig ens om jag betalar lite extra för det utan säger bara "de sopporna är inte goda". Tyvärr lite nonchalanta, men det är ju inte konsulenternas eller produktens fel.

En annan fråga till er som gått ner mycket. :) En kompis till mig gick ner närmare 20 kilo på en VLCD-diet under en kort tid och fick många, många stretchmärken över delar av kroppen. Är det något som ni också märkt? Är lite nyfiken på hur vanligt det är. :)