Hatar at vara tjockis.

Hej!!

Marre_!
nej jag har inga barn är 21år, jag har börjat tränat på ett ställe med motion och styrka, men det är inte alltid att jag kommer i väg på det, men när jag väl varit där känns det jätteskönt!
Hur äter du en helt vanlig dag?
på hur lång tid gick du ner 20kg? jättebra gjort.

fick du några röda sträck på kroppen där du gick upp i vikt? vilken bantningskur gjorde du?
______________________________________

I går kväll blev jag magsjuk, och har varit det hela natten och nu på morgonen, fast nu har jag ätit gröt med kanel och äppelbitar, tror jag börjar känna mig bättre nu...

Hej smultronet!

Jag känner igen mig i det du skriver. Själv har jag blivit av med den mesta av min övervikt men har ca 10kg kvar.

Jag har också röda streck (jag antar att det är sk. hudbristningar som du menar) hos mig sitter dom på brösten och låren. Dom bleknar med tiden.

Ett tips från min sida är Michel Montignacs bok Jag äter - och förblir smal. Jag följer inte Monticgacmetoden fullt ut men har fått mycket inspiration därifrån.

Hoppas du hittar en metod som passar dig, lycka till!

Ett bra knep för att ta sig i väg och träna när man inte känner för det är att bestämma att man måste byta om /packa väskan och göra sig färdig för träning. Har man gjort det och står redo vid dörren och fortfarande inte vill gå iväg så måste man inte. Självklart är det de allra flesta gångerna så att när man väl gjort sig redo så går man iväg.

Hej Maddisson!

Jag ska kolla upp Michel Montignacs bok
vad bra att höra att dom röda sträcken bleks bort med tiden, blir dom inte mindre när man går ner då?
förra gången jag gick ner hade jag inga röda streck var så fin då, hade en fin mage, men sen när jag gick upp +30kg inom ett år så vart det röda sträck

kram

lij!

tack för tipset

Smultronet: De röda sträcken försvinner med tiden och bleknar bort... man lär sig att leva med dem till slut, även om det kanske inte är så vackert.
Första gången min man såg dem trodde han att jag opererat mig o att de var ärr, men jag förklarade som det var och sen var det inte mer med det

Kacci!

Det är just det jag är så himla ledsen för att jag hade så fin hud förut, och bara för detta skiten, att vara depprimerad arbetslös äta massa, och gjort en diet som bara var skit endå..

fast min kille älskar mig lika mycket med eller utan, och det känns bra att dom bleknar bort, men är bara så arg för detta som hänt mig..

smultronet: jag förstår precis hur du känner dig... är också arg för detta har hänt mig.

Hej!

I dag har jag gått ner -3,7kg sen den 12 november,
känns bra!!