• Nightrod

    Bröllopsformen 1.0

    Jaha ja.


    Den eviga frågan om att komma i form till dagen D såväl att gå ner lite till mycket. Frågan är om detta är en inspirationstråd eller en bekännelsetråd, för att träna vet man ju att man måste men att erkänna när man trycker en kaka i ansiktet istället för att gå på gymmet är väldigt effektivt sätt att motarbeta att man gör det igen.



    Så tråden handlar med andra ord inte bara om hur duktig man är som tränar utan snarare att erkänna när man inte gör det och hur man skall ändra på detta beteende.


    Givetvis kan man få skryta med resultat med, men framför allt berätta vad man missat och hur man gör för att undvika att göra det igen eller tips på hur man gjort för att inte stoppa fel saker i ansiktet på sig själv

    Såååå
    Vad gör du för att komma i form eller att hålla formen och framför allt hur ofta intelar du dig själv att det är ok att larva och frångå planeringen.


    Live free, ride free
  • Svar på tråden Bröllopsformen 1.0
  • Nightrod

    sjuk i helgen så ville inte ens äta på min ätqardag
    Sjuk i måndags, sjuk igår så träningen bklev det inget av
    Men igår fick jag i alla fall tillbaka matlusten och firade med en pizza...
    ha ha ha

    Nåja tränade i morse i alla fall...
    Men skall ta det lugnt och hoppa lunchpasset idag, för pulsen var bra mycket högre i morse än i vanliga fall så är uppenbarligen inte hundra frisk ännu, får ta ett styrkepass ikväll..


    Live free, ride free
  • crs

    Jag verkar ha tappat träningen... Så lite som jag tränat nu under våren har jag inte gjort på flera år. Jag brukar vara jättduktig på det, inte alls tycka att det är jobbigt eller drygt, utan tvärtom. Senaste månaden har jag mest varit opepp på träning, trots att jag egentligen gillar det. Sprang två gånger förra veckan, och gymmade en... En! Herregud, jag som annars är på gymmet så ofta jag har tid. Istället låg jag mest hemma på soffan. Yay. Och i måndags övertalade jag sambon att äta godis til middag. Det går bra för oss (okej mig, han tränar som vanligt, inga problem där inte).

  • Nightrod
    crs skrev 2015-03-25 08:43:34 följande:

    Jag verkar ha tappat träningen... Så lite som jag tränat nu under våren har jag inte gjort på flera år. Jag brukar vara jättduktig på det, inte alls tycka att det är jobbigt eller drygt, utan tvärtom. Senaste månaden har jag mest varit opepp på träning, trots att jag egentligen gillar det. Sprang två gånger förra veckan, och gymmade en... En! Herregud, jag som annars är på gymmet så ofta jag har tid. Istället låg jag mest hemma på soffan. Yay. Och i måndags övertalade jag sambon att äta godis til middag. Det går bra för oss (okej mig, han tränar som vanligt, inga problem där inte).



    Ha ha ha låter som mig igår, fast med pizza,,
    Vet hur det är, förr älskade jag gymmet hade panikångest om jag inte var där varje dag, nu får jag slita mitt själv i håret för att komma dit. Inte alls hittat glädjen att träna som jag hade förr.
    Fan va gammal jag är
    Live free, ride free
  • augusti
    Nightrod skrev 2015-03-25 08:56:15 följande:

    Ha ha ha låter som mig igår, fast med pizza,,

    Vet hur det är, förr älskade jag gymmet hade panikångest om jag inte var där varje dag, nu får jag slita mitt själv i håret för att komma dit. Inte alls hittat glädjen att träna som jag hade förr.

    Fan va gammal jag är


    crs skrev 2015-03-25 08:43:34 följande:

    Jag verkar ha tappat träningen... Så lite som jag tränat nu under våren har jag inte gjort på flera år. Jag brukar vara jättduktig på det, inte alls tycka att det är jobbigt eller drygt, utan tvärtom. Senaste månaden har jag mest varit opepp på träning, trots att jag egentligen gillar det. Sprang två gånger förra veckan, och gymmade en... En! Herregud, jag som annars är på gymmet så ofta jag har tid. Istället låg jag mest hemma på soffan. Yay. Och i måndags övertalade jag sambon att äta godis til middag. Det går bra för oss (okej mig, han tränar som vanligt, inga problem där inte).


    Word!

    Inte trönat sen i onsdags.

    Har sakerr att göra hela tiden, och även om jag har tid efteråt eller före så har jag helt tappat suget. Jag brukade ligga isängen på kvällarna och typ fundera på morgondagens gympass och var as pepp, men nu...ingenting. Tänker på att jag borde men lusten finns inte där.

    Jag somskullr va fit som fan beach 2015, fortsätter det såhär blir det vassen i år!
  • RainbowGG

    2 av 2 pass avklarade igår. Idag blir det dock inget på grund av bra anledningar. Får se hur det blir imorgon.

  • Linnen

    Har slarvat lite för mycket dom senaste 2 veckorna. Men det har gått bra ändå. -1 cm till visade måttbandet runt midjan. Nu har jag tappat 7 cm runt midjan på ca 2 månader. Vågen vägrar jag fortfarande ställa mig på :P 

    Nu får det fan vara nog med fusket. Mån-fre är det strikt viktklubb som gäller. Under helgen får jag äta nästan vad jag vill men i måttlig mängd. 

  • crs
    Nightrod skrev 2015-03-25 08:56:15 följande:

    Ha ha ha låter som mig igår, fast med pizza,,
    Vet hur det är, förr älskade jag gymmet hade panikångest om jag inte var där varje dag, nu får jag slita mitt själv i håret för att komma dit. Inte alls hittat glädjen att träna som jag hade förr.
    Fan va gammal jag är
    Exakt så! Haha, DU kanske är gammal, men varför känner jag så då? Jag är fan bara 25, jag borde inte ha några åldersproblem! ;)
  • Sthlm2015

    Jag har tränat och tränat i flera veckor, gått ner i midjemått och upp i storleksmått. Lite för mycket armhävningar? Haha. Och vikten går bara upp, jag äter mer än vanligt på grund av mina intensiva pass. Funderar på att skippa lunchen o äta en bar istället. GAH!

  • Nightrod
    Sthlm2015 skrev 2015-03-31 09:34:34 följande:

    Jag har tränat och tränat i flera veckor, gått ner i midjemått och upp i storleksmått. Lite för mycket armhävningar? Haha. Och vikten går bara upp, jag äter mer än vanligt på grund av mina intensiva pass. Funderar på att skippa lunchen o äta en bar istället. GAH!


    Min träning uteblev nästan helt förra veckan då jag var lika pigg och kry som en skalbagge någon precis trampat på. Så det blev fyra pass, bläää.

    Denna vecka är jag dock lite piggare så skall komma igång igen, personligen väger jag mig inte alls, känner på kläder och ser på mig själv om jag är lite mindre fet än förra veckan, kan tänka mig väga mig när det börjar röra sig om få kilon, men dit är det lååångt kvar..

    Sålänge midjan minskar så är det väl possetivt, sedan kan man trycka in mycket vättska i musklerna när man börjar träna, endel går ner i början endel går upp, beroende på hur olika kroppar funkar.


    Live free, ride free
  • Sthlm2015

    Förra veckan när jag provade min bröllopsklänning hos skräddaren, hade jag extremt stela armar, kände mig som hulken haha.

    Vikten bryr jag mig egentligen inte om, men lite konfunderande är det ju allt. Jag är ju smått överviktig enligt BMI, vilket man inte ser på mig med blotta ögat. Men whatevs, bara man mår bra och känner sig/vet att man är i form och gör sitt bästa, då ska allt fixa sig :) Men funderar lite smått på att köra någon detox, något ni också har funderat på?

Svar på tråden Bröllopsformen 1.0