Bröllopsformen 1.0

Jag har inte tränat särskilt mycket på senaste, har istället passat på at vara sjuk och jobba med min examensuppsats. Men i måndags bestämde jag mig för att springa en mil. Som jag skrivit tidigare så är löpning inte min grej, men jag har börjat bli bättre på det. Det längsta jag sprungit på en dag innan har dock bara varit 3,2 km, så det var en utmaning. Men det gick! I fyra etapper visserligen (3,5+2+2+2,5 km i taget, med ett par minuter vila mellan), men rätt okej hastighet (9,5km/h) hela vägen. Helt schyst! 

Och om ett par veckor blir jag arbetslös, och ska jag se positivt på det så innebär ju det att jag kommer ha massa tid till att träna! Yay!

på fem veckor har jag gått upp 0,3 kg. så det suger ju 
springer varvet imorgon, har blivit lovat en stor stark när jag gått i mål men efter det är det ännu hårdare tag som gäller. trist, tidskrävande och tråkigt bara, för det är fan inte många kalorier som slinker ner på en dag
GRRRRR

sprang varvet på helt OK tid, drack två öl på lördagkvällen, åt godis och cheeseburgare på söndagen. 
+2kg
oh yeah
3 veckor till min tid hos skräddaren, men just nu känner jag att det får fasiken räcka, orkar inte fixera mer vid vikt och mat - det ska ju vara roligt att gifta sig och de där sista kilona kommer nog inte vara avgörande för vacker brud/lyckligt äktenskap :)

Nu känner jag mig nöjd. Sprang The color Run i Sthlm i lördags, jobbade i söndags och igår körde jag tre pass. Jumping advanced, mage rygg och Box mix. Klappar mig själv lite på axeln. Det behövde jag efter att ha fuskat en del med kosten i helgen. Efter color run åt jag en big Mac och i söndags nallade jag av kakorna på jobbet och ur sambons godispåse ;) Men nu tycker ju jag att det är helt ok att unna sig av allt det goda i livet och ser det inte som något negativt. Så frågar ni mig är det helt ok att fuska, så länge man gör det med måtta och inte glömmer bort att röra på sig ;)

Signat för 12 PT-pass. På fredag börjar vi med tester och inmätning/vägning. Sedan kör vi ett pass/vecka fram till bröllopet.

Högsta växeln!!!

Jag freakar ut. Jag blir fastare och mindre sakta men säkert men går inte ned någonting i vikt alls, eller upp för den delen, hur det nu går ihop men fine liksom jag ser bra ut. Men HERREGUD jag har fått finnar ÖVERALLT på kroppen! Jag hade akne redan innan på ryggen och lite i ansiktet men nu efter ett träningspass så kommer det stora monsterfinnar där jag svettas som mest - mitten av ryggen och mellan brösten och i nack- och halsområdet. Det är lite mer än en månad kvar bara och vet inte vad i hela helvetet jag ska ta mig till. Jag ska börja sola lite så det röda inte syns precis lika mycket.. Men hur brun hinner man bli på en månad liksom.. :'(

För er som gillar bröd men vill ha ett nyttigare alternativ kan jag rekommendera detta. smakar bra gör det med.

Tar en skiva med ett magert pålägg till mellanmål ibland.