"Tjuvstartar" mitt nyårslöfte - ska ni med?
Nu får det banne mig vara nog... min plan var att jag skulle äta i sans och balans i dec och börja på allvar med mina överflödiga kilon vid årsskiftet... men allt blev total katastrof och sluta med viktuppgång, och godisätande i mängder! Nu står jag inte ut med mig själv, imon är det jag som börjar att äta enligt "Dukan-dieten!
Usch varför gör man så här mot sig själv... det är de två första bitarna ur godisskålen som e goda, inte det resterande 3 hg som man trycker i sig... glassen som stod i kylen behövdes inte ätas upp, den blir inte dålig
av att stå kvar osv...
Imon blir det att rensa, allt som jag inte kan låta bli skall ut! ( Hmmm... om det ändå bara var godiset jag åt, men ibland kan jag till och med över äta keso, smörgåsar, yoghurt... ja det som finns hemma... ) Men de onyttiga ska ut!
Är typisk människa som e " nyttig" eller " onyttig... saknar det där mellantinget... GHA!Men hur som helst, nu skall jag se framåt! I mars gifter jag mig troligtvis, vi planerar att gifta oss i smyg i vår ensamhet när vi ändå skall ut och resa. Tills dess vill vara 6 kilo lättare, jag har två och en halv månad på mig... Nu jäklar! Är det någon som vill hänga på, eller har tankar, tips och ideer?
fick en magsjukdom och var därför tvungen att lägga om min kost lite grann. Men framförallt så har jag slutat äta mjukt bröd, äter mindre portioner och äter godis och läsk osv mindre ofta. Det är väl det jag har gjort. En grej jag gjort som jag tror hjälper är att äta långsamt. 
Kan ju bara säga att jag är en riktig småätare egentligen, äter när jag uttråkad, osv. Men det var bara att ta sig i kragen när jag fick diagnosen. Så det är väl sjukdomen som gjort att jag fått sån disciplin.