"Tjuvstartar" mitt nyårslöfte - ska ni med?

Jag går gärna med här, gifter mig 7 juni och vill gärna gå ner 10 kg helst mer tills dess, men kan aldrig hålla det jag har sagt :( , någon som har ett bra knep? , vill inte gå på några dieter då jag tror inte det håller för mig i längden..

Dukan-dieten bygger på protein, mejeri produkter och grönsaker, dieten är uppdelad på fyra faser, Attackfasen

Jag har innan ätit efter dukan och gick då ner ca 5 kg, samt att jag känner att jag mår mkt bättre att ujteslujta socker och vetemjöl. Visserligen funkar ju vilken diet som helst, bara att jag själv väljer att utesluta vetemjöl och socker. Men tänkte nu till en början köra dukan, jujst för att den är tydlig och enkel och följa. Känner att jag nu till en början måste ha "regler" att spela efter, annars blir det En mil är ju jätte bra, bra jobbt JochP!!!
Funderat många gånger på att köpa nått typ av motionsredskap, men då vi bor i lägenhet och inte riktigt har plats e jag rädd att det mesta skall stå och ta plats... köpte ett wii-spel för några år sedan... används dock väldigt sällan...tror nog att det var två år sedan jag sist motionera med det.

Tisa: spännande med vågen! får man lov att fråga vad en sådan kostar? Skulle vara rolig att testa, men ändå inte... men man lär ju bli peppad om man ser resultat på muskelmassan!

oj vad konstigt mitt inlägg blev... hmmm... eller är det bara hos mig texten ligger utanför det ljusa fältet?

Jag tänkte börja "på riktigt" på nyårsdagen. Då väger jag mig för en startvikt också. Men jag har redan börjat tänka på vad jag äter även fast det slinker ner lite av det överblivna julgodiset också.

oj kom länken med ? Kostade 389 kr iaf =)

Här är det också viktminskning på gång. Vi gifter oss 4 maj och till dess ska jag vara nere under 60kg. Jag har varit det en gång i år men har på nåt vis (jag vet precis hur det har gått till egentligen) gått upp ca 7. Jag har oerhört lätt att gå upp i vikt och mitt nya jobb är väldigt stillasittande, vilket är förödande. Jag tränar en hel del men det har blivit slarv där också. *skäms*
Men största boven är allt jag stoppar i mig. Det är som att jag tror att varje måltid kan vara den sista så det är bäst att äta ordentligt =/ Klarar heller inte av att vara hungrig. Jag står inte ut med det så jag måste stoppa i mig nåt och är jag då inte hemma så blir det närmaste kiosk eller mack... inte bra.
Men! Jag har lyckats gå ner 15kg på ett år för inte så längesen så jag vet att det är möjligt. Det svåra är bara att hålla det.
Jag tycker det är bra att säga högt vad man kämpar för, det ger mig extra pepp att visa alla tvivlare att jag kan om jag vill! =)

Hej! Har gått ner ca. 5 kg senaste månaderna, men nu vill jag lyckas stanna där och dessutom börja träna. Okej att jag joinar? kan behöva lite motivation.

Hotlena: Precis så är det för mig med! Rädd för att vara hungrig och äter som om det vore den sista måltiden haha Vill också gå under 60 kg, ligger på 67 nu å känner mig pluffsig. Vi får motivera varandra här så lyckas vi säkert!

Boringbrick: Å vad bra jobbat! Speciellt nu :) Hur har du gjort för att gå ner de fem kilona?