ska vi tappa 5 kilon tillsammans tom 20 nov
jag har gett mig tusan på att mina 5 kilon skall bort, är det någon som vill hänga med på en diet med start den 20/9 tom 20/11 allstå 5 kilo på 2 månader ?
lets go
-
-
Svar på tråden ska vi tappa 5 kilon tillsammans tom 20 nov
-
Vad duktig du är... Jag skulle aldrig ha motivationen att klara något sådant!Sjörå skrev 2012-10-31 21:35:02 följande:
Efterlyste lite aktivitet i tråden och så missar jag att skriva själv. Imorgon är det den 1 november och då är det bara tre veckor kvar på utmaningen. Som det känns nu är jag sugen på att köra en utmaning till efter den här. Peppet och stödet har varit väldigt bra i den här tråden. Jag fortsätter med mitt 6 km cyklande per dag även om det går långsammare nu. Det är nämligen inte det minsta roligt att cykla när det är halt ute. Men det får gå ett tag till. Det var så mycket enklare att cykla i somras, på med hjälmen och trampa iväg. Nu ska man linda in sig i en halsduk, sätta på öronmuffar och hjälm, sätta på sig reflexerna, ta bort frosten från sadeln, sätta på rumpvärmarna och så på med vantarna och så ska man tända alla lamporna på cykeln. Till på köpet är man ju så påpälsad att man ser ut som en Michelingubb. Haha, jag är inte alls bitter och en vinterhatare.
Hur går det för er andra?
Jag ska fortsätta gå ner i vikt efter den 20/11, så jag är mer än gärna med på en ny grupp.. :) -
va duktiga ni e! gifter mig 1a dec s de börjar bi snålt med tid för ett stort viktprojekt men ska försöka lite iaf ;)
-
Den enda anledningen att jag envisas med att cykla så här års är att jag inte kommer till och från jobbet annars. Tveksamt om jag hade varit såhär hurtig i vanliga fall.
-
mirre01: Nu är det 4 dagar kvar... Vad säger vågen??? Kram
-
Jag är också med i Fitnessfighten i November! =) Hoppas på att ha gått ner minst 5 kg totalt till invägningen den 20, och det känns faktiskt inte helt omöjligt. =) Märker att byxor och dyl börjar sitta löst, och jag går i kläder som jag inte gått i på länge, så rekommenderar verkligen detta till alla som är sugna på att prova. =)lordoz skrev 2012-10-30 20:59:05 följande:I övermorgon smäller det! Då börjar mitt program i något som heter Fitnessfighten! Under en månad ska jag äta max 1500 kcal per dag och dessutom träna en timme om dagen... Så jag hoppas kunna avrapportera fler minusvikter här inne! :D -
jag har varit jätte dålig ocg legat på sjukhus :S men jag har gått den 5,1 :) woho nu sattsar jag på 3 lg till till 1a januari
-
Stackars dig, hoppas att du mår bättre nu. Jag tappade 8 cm kring midjan så några kilon borde det har gjort.mirre01 skrev 2012-11-27 13:43:22 följande:jag har varit jätte dålig ocg legat på sjukhus :S men jag har gått den 5,1 :) woho nu sattsar jag på 3 lg till till 1a januari
-
Oj precis vad man behöver jag är helt klart med. Kostar fitnesfighten? hur gör ni med mat osv? är det lchf???
-
mirre01: Ojdå! Håller med Sjörå, hoppas du mår bättre nu!!!
Mustikka: Fitnessfighten kostar ca 500:- för 1 månad, och det är inte LCHF utan mer GI-inspirerad mat.. Man får recept och träning som man ska genomföra varje dag! -
Det var en aning för dyrt för mig men tänkte köra på lchf och Zumba samt springa i vatten med tyngder. Allt som allt träna ca 3-4 ggr i veckan :)lordoz skrev 2012-11-27 19:47:24 följande:mirre01: Ojdå! Håller med Sjörå, hoppas du mår bättre nu!!!
Mustikka: Fitnessfighten kostar ca 500:- för 1 månad, och det är inte LCHF utan mer GI-inspirerad mat.. Man får recept och träning som man ska genomföra varje dag! -
Det tycker jag låter som en utmärkt ide!!! :DMustikka skrev 2012-11-27 19:52:05 följande:Det var en aning för dyrt för mig men tänkte köra på lchf och Zumba samt springa i vatten med tyngder. Allt som allt träna ca 3-4 ggr i veckan :)
-
se.worldofshape.se/blog/stefan/Mustikka skrev 2012-11-27 19:52:05 följande:Det var en aning för dyrt för mig men tänkte köra på lchf och Zumba samt springa i vatten med tyngder. Allt som allt träna ca 3-4 ggr i veckan :)
Här finns endel av de recept fitnessfighten erbjuder. Man ska äta 1500kcl/dag som tjej.
-
sjöråd stort grattis till dig jag tappade bara 2-3 cm , fortfarande 3 cm kvar till att kunna snöra ihopp brudklänningen perfekt i maj, :) tack alla ni andra för må gott önskningarna, jag mår kanon nu. eller ja bättre :) reumatismen finns kvar men cellgifterna är borta ur mitt liv så är ska de promeneras med hunden flitigt from nästa vecka . saknat mina promenader med henne men hoppas på liiiite mera snö så vi kan traska men mysit snö brakande under fossingarna på dagarna,
-
är det någon som tänker äta nyttigare julbord? jag har tänker försöka skippa mycket gott gott & smaska mat istället för socker även byta ut den mesta goda julmusten till bubblvatten