• Chicita

    Walk a mile!

    Äntligen fick vi hem promenadbandet.
    Och även om jag inte har målet att bli smal och snygg till bröllopet (som redan är avklarat) så vill jag bli hälsosammare.

    Är det någon som hänger med på en promenadutmaning?
    Jag kan inte träna på gym, inte simma, inte springa och massa annat pga skador som jag inte vill gå in på här. Men promenader har funkat någotsånär - tills jag drabbades av yrsel.
    Nu när jag kan gå på promenadbandet och hålla mig i  handtagen så har jag ingen direkt ursäkt för att inte röra på mig. Och jag längtar efter att få börja.
    Men det skulle vara kul att ha någon / några att peppa och utmana.

    Jag tänkte sätta målet minst 30 minuters sammanhängande promenad varje dag men om jag kan överträffa det så är det bra.

    Så....
    Vill någon utmana mig och själv kanske öka sin promenad dos.

    Ska förtydliga - jag söker ingen som skriver om antal timmar på gymmet, eller vilka pass dom kört på Må Bättre. 
    Utan jag söker dig som också satsar på promenader och vill sporras att ta en omvöäg eller köra lite längre på bandet... 

  • Svar på tråden Walk a mile!
  • snowstars

    Jag har så mycket stil att jag inte vet var jag ska göra av den :-P


     


    Igår köpte jag en liten chipspåse. Alltså en såndär miniliten för sju kronor. Räckte faktiskt bra med en sån framför X-factor :) Så nu är jag glad att jag kommit på ett annat sätt att inte överäta onyttigheter.

  • Chicita
    snowstars skrev 2012-10-13 14:47:09 följande:

    Jag har så mycket stil att jag inte vet var jag ska göra av den :-P


     


    Igår köpte jag en liten chipspåse. Alltså en såndär miniliten för sju kronor. Räckte faktiskt bra med en sån framför X-factor :) Så nu är jag glad att jag kommit på ett annat sätt att inte överäta onyttigheter.


    Ja det är ett bra sätt. Godis men begränsad mängd om man inte kan avstå helt
  • snowstars

    Då var det måndag igen då. Igår tyckte jag faktiskt att det var skönt att det var söndag så jag "slapp" äta godis. Blev lite popcorn till söndagsfilmen men annars var det lugnt på den fronten. Idag "behövde" jag en krämbulle här på eftermiddagen för att fortsätta läsa.


     


    Men vi promenerar ju på duktigt så då får man äta lite dåligt :)

  • Chicita

    Ja vi konstaterade i dag på jobbet också att det ju ofta är så att man känner sig tvingad att äta upp hela påsen. Det är väl något mentalt liksom.
    Så det har jag börjat jobba på. Jag behöver inte äta hela påsen godis på en gång, jag kan spara...
    Även om det sitter hårt inne, och även om det "bara" är 4-5bitar kvar av hela lördagsgodispåsen Flört 

  • snowstars

    Mm. Fast för ett tag sen började jag kasta allting på måndag morgon. Allt godis, kakor etc som var kvar åkte i soporna. För jag kan inte spara på det sättet, utan då småäter jag under veckan. Men i helgen blev det som sagt inget över, krämbullen köpte jag i samband med veckohandeln i eftermiddag :P


     


    Nu ska jag grädda lite bröd, mysa med vovven och se tv. Framför allt stänga datorn, den har varit på sen nio imorse :)

  • Chicita

    Ja det är ju också en bra idé Glad

    När maken var borta så åt jag chips här hemma. Men jag tröttnade efter halva påsen, tog någon näve till dagen efter men sen fick maken äta upp resten när han kom hem Glad
    Kände mig riktigt duktig eftersom jag normalt sett helst äter upp allt på en gång och inte sparar alls.

  • snowstars

    Ja, jag vet, man känner sig jätteduktig när man lyckas spara. Och ibland kan jag komma på att det är lördag och jag inte är sugen på godis. Då känner jag mig också duktig (fast man kan ju undra varför, egentligen). Just nu satsar jag på en sockerfri vardag så jag får äta lite sött i helgen. Var ett tag sen jag hade en sån vecka men hittills går det bra. Tricket är att handla frukt för det sista av matpengarna :-P


     


    Och så promenerar vi på. Jag gillar mina promenader nu, de känns inte bara som ett onödigt måste, så det är ju också kul. Överlag måste jag ha en bra period i mitt liv just nu (förutom plugget, men det går också bättre i veckan så..).


     


    Igår kom det snö och jag tyckte det var jättemysigt. Idag har det regnat så den ligger nog inte kvar länge till. Synd, för det lyser upp med snön.

  • Chicita

    Det låter ju som att du har ett litet flyt just nu snowstars Skrattande

    Här kämpar jag i motvind känns det som.
    Men men det är ju bara att fortsätta kämpa Glad 

  • snowstars

    Ja, det är väl så att livet går upp och ner. Ibland har man flyt och ibland kämpar man på i motvind. Är det nåt särskilt som gör att det är motvind?

Svar på tråden Walk a mile!