• warren
    Äldre 5 Apr 21:07
    34064 visningar
    348 svar
    348
    34064

    1 miljon steg på 10 veckor

    Hej!

    I morgon tänkte jag att jag skulle ta på mig stegräknaren och börja trampa. Samtidigt ska jag försöka i så stor utsträckning som möjligt dra ner på kakor, godis och glass.

    Om 12 veckor gifter jag mig och jag vill känna mig vacker på min stora dag. Därför sätter jag upp som mål att på 10 veckor gå 1 miljon steg. Det är knappt 15000 steg om dagen, dvs inget jätteprojekt.

    Någon som vill hänga på? Sen kan man gå in och peppa varandra när det känns tungt. Kom gärna med andra förslag på något enkelt och hälsosamt.

    kram

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-04-13 20:08
    1 vecka, 9 kvar. Kör hårt.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-05-14 21:12
    Nu har halva tiden gått och det verkar som om alla har varit jätteduktiga. Kämpa på 5 veckor till så får se vem som först når miljonen.

  • Svar på tråden 1 miljon steg på 10 veckor
  • Äldre 5 Apr 21:14
    #1

    JAG hänger på!

    Jag gick som en liten dåre förra våren och håller nu på att köra igång igen!

    Jag siktar verkligen på att GÅ ner i vikt!

  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 5 Apr 21:16
    #2

    Jag gick 15678 steg igår

  • warren
    Äldre 6 Apr 07:54
    #3
    september2009bröllop skrev 2009-04-05 21:16:09 följande:
    Jag gick 15678 steg igår
    Härligt! Hoppas att jag kan gå lika många idag.

    kram
  • Im yours
    Äldre 6 Apr 08:13
    #4

    Hej, hej!

    Jag hänger gärna med här. Kom igen, nu går vi

    Kram.

  • lecaro­line
    Äldre 6 Apr 11:24
    #5

    jag går till jobbet varje dag. Så jag behöver inspiration!!
    Ska försöka hitta min stegräknare!!

  • Äldre 6 Apr 18:38
    #6

    Jag hittade stegräknaren! Bara det en bedrift! .-D

    Har 13697 steg idag och med tanke på min nyss havda benhinneinflammation, får det faktiskt duga gott och väl idag.

    Jag ska sätta som mål 10000 om dagen som minimum
    -det märks att jag går arbetslös...förut gick jag en massa tusen steg bara på jobbet, så då blev det fler steg lite av sig själv...

    Gode Gud-ge oss en sådan här vår nu så man bara vill gå och gå alla dagar!

  • 200907­25
    Äldre 6 Apr 18:46
    #7

    vill bara säga att vad duktiga alla e, själv brukar jag slappa ner i soffan när jag kommer hem, om inte blivande drar med mig på en promenad, men å andra sidan så går jag mellan 20000 och 30000 steg varje dag på jobbet, så det får räcka för min del! förra året när jag hade stegräknare gick jag 44000steg på en dag! men jag går inte lika mycket nu som jag gjorde då!

    men nu skall vi ut å börja prommenera minst 3 ggr i veckan.

  • Äldre 6 Apr 19:09
    #8

    Nu har jag suttit och gjort ett exceldokument så jag lätt kan föra in mina steg varje dag vecka för vecka och summera ihop så jag ser hur det går på vägen mot miljonen...

  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 6 Apr 21:05
    #9

    duktig du är passionblomman jag ska nog följa ditt exempel

  • Im yours
    Äldre 6 Apr 21:15
    #10

    Hej på er!

    Jag ska skaffa mig en stegräknare Undrar bara hur man ställer in den, haha. Tips om en enkel variant önskas?

    Fick med mig den 19-årige sonen idag, han tar sjumilakliv. Det kanske inte blev en så lång prommis, m jädrars vad fort vi gick.

    Jag håller med, ge oss massor av härligt promenadväder!

Svar på tråden 1 miljon steg på 10 veckor