• 20090725

    1 miljon steg på 10 veckor

    vill bara säga att vad duktiga alla e, själv brukar jag slappa ner i soffan när jag kommer hem, om inte blivande drar med mig på en promenad, men å andra sidan så går jag mellan 20000 och 30000 steg varje dag på jobbet, så det får räcka för min del! förra året när jag hade stegräknare gick jag 44000steg på en dag! men jag går inte lika mycket nu som jag gjorde då!

    men nu skall vi ut å börja prommenera minst 3 ggr i veckan.

Svar på tråden 1 miljon steg på 10 veckor