1 miljon steg på 10 veckor

Härligt! Hoppas att jag kan gå lika många idag.

kram

Jag har lånat min sambos stegräknare från tappa.se och den räknar bara stegen och inte hur långt du har gått. Har gått runt 16000 steg både måndag och tisdag och det utan att ha ansträngt mig. Får se ifall jag personligen höjer de där 1 miljon stegen lite längre fram.

Kämpa på. Det ska bli fint väder i påsk så ut och gå långpromenader.

kram

Vad duktiga alla är. Jag har denna första vecka gått 112829 steg. Alltså ett litet försprång till miljonen. Det minsta jag har gått på en dag är 14595 och det vill man ju alltid slå.

Denna veckan ska jag köra lantbrevbäring på jobbet så då gäller det att ut och gå på kvällarna. Har funderat på att gå till jobbet, har 4,5 km dit, men får se hur det funkar med att hämta barnen.

Bra jobbat. Fortsätt så här så har vi nått miljonen på 9 veckor.

[citat]
Är du brevbärare och brukar kuta runt med posten? Det är ju isåfall as-bra, för då blir det ju en del steg bara genom att gå till jobbet.

Synd bara att man inte springer i så många trappor. Jobbar jag inne så gåra jag i snitt 13000 steg bara på jobbet. Men nu kör jag ju som sagt bil i 5 timmar och då händer det inte så mycket.

Nu har jag fått ont i min rygg oxå. Tror att mitt bäcken är snett och ska till min naprapat nästa vecka. Funderar oxå på att köpa MBT-skor men får nog vänta på skattepengarna först.

Kämpa på!!

Gud vad alla är duktiga. Idag har jag mest suttit i min postbil. Hade dubbla pass men är nu äntligen hemma. Är uppe 9289 steg. Mitt sämsta resultat hittils. Men dygnet har ju bara 24 timmar och jag har bara varit ledig 3 timmar så jag har inte haft så mycket tid på mig att gå.

Det är så skönt att höra er andra kämpa på trots att resultaten ibland är lite sämre. Det ger en kraft att fortsätta köra på.

Nu är det ny vecka så nu fortsätter vi mot miljonen.

Igår jobbade jag inne och fick totalt under dagen ihop 17100 steg. Har varit dåligt på sista tiden nu när jag kört bil hela dagarna. Var oxå hos naprapaten igår och fixade ryggen så nu hoppas jag att jag kan gå lite snabbare utan att få jätteont efteråt.

Ska till växjö idag och shoppa och då hoppa jag få ihop ganska många steg. Sen ska vi fira min lillkille som fyller 2 år idag. Och stora killen fyller 4 på söndag. Dessutom har de en kusin som fyller 3 i morgon så det blir mycket kalas och kakor vill jag lova.

Kram på er och kämpa på. Snart är det 7 veckor kvar.

Idag har jag inte kommit över 10000 steg och lillkillen är sjuk och gnällig och vägrar sova ordentligt så jag orkar inte gå ut och gå. Snart måste jag skärpa mig. Ni andra är så himla duktiga.

Passionsblomma, roligt att det funkar så bra med MBT-skorna. När jag får lite extra pengar ska jag oxå köpa ett par sådana.

kram

I veckan har jag gått ungefär 109 000 steg. Skönt att ha lite till godo för förra veckan gick jag inte alls många steg. Nu är det sex veckor kvar att knata så vi får väl se hur det går framöver.

Ni andra verkar vara ute och gå jämt. Nu är äntligen alla kalas slut så nu får jag oxå ut på kvällarna.

Kämpa på tjejer.

Räknade ut mitt stegresultat efter 5 veckor och låg på 510000 steg ungefär. Har fortfarande problem med ryggen så jag går gärna inte ut och powerwalkar som jag tycker är så roligt. Får väl kämpa mig ner till gymmet och träna upp bålen. Men jag tycker verkligen att det är blää.

Kram på er. Ni är supterduktiga.

Idag är jag uppe i 20748 steg och är riktigt nöjd. Rygger värker dock fortfarande och vissa dagar är jag så less. Men det blir ju inte precis bättre av att ligga hemma i soffan och dega så det är bara att ut och promenera.

Välkomna alla nya. Hinner knappt läsa för jag har fullt upp med bröllopsplaneringen. Det är nu bara 5 veckor kvar till stora dagen.

kram på er och fortsätt ut och gå.

En vecka kvar och jag har 96000 steg att ta för att komma upp till miljonen. Ska försöka klara det innan helgen men det kan bli tufft. Hur går det för er andra?

Jag pendlar mellan 66 och 68. För att jag ska kunna gå ner i vikt måste jag börja styrketräna och det är det tråkigaste jag vet. Får fruktansvärt ont i rygg och höft så fort jag går lite för fort eller för långt. Det är bara att ta tag i det men det känns som om jag kommer att vänta till hösten. Vem vill vara på ett gym mitt i sommaren? Inte jag i alla fall.

Hoppas att dr kan göra något åt dina knän. Jag vet hur det känns att ha ont och man blir så trött på det. Jag själv kommer inte att gå och kolla det på ett tag för de lyssnar ändå inte på mig.

kram

Jag klarade det. Jag gick en miljon steg på 10 veckor. I början av helgen trodde jag inte att det skulle gå men jag gick ut på en extra promenad trots ryggont. Slutade på 1 001096 steg.

Hoppas att ni andra fortsätter att promenera för det tänker i alla fall jag göra.

kram på er