En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 3

Tindragull: starkt jobbat med GI-metoden! Hur mycket kolhydrater äter du sammanlagt under en dag?

Emmox skrev 2009-03-02 08:53:16 följande:

Kul!
Hur mycket har du gått ner än så länge?

Nu har jag ätit lchf i ca 2 veckor och det har funkat kanon, har gått ner ca 2 kg med det, MEN i helgen var jag på tjejmiddag och sen gick vi på krogen, så nu har jag gått upp 4 kg, kan det vara möjligt att man binder så mycke vatten i kroppen, man känner sig ju minst sagt misslyckad, ett snedsteg och sen det här resultatet :( Fy vad livet är motigt ibland:(

Det är vätska som kroppen binder. Ge det ett par dagar med lchf så försvinner vätskan. Vet att det är surt när vågen pekar uppåt... Men om ngr dagar ska du vara tillbaka igen :)

För mig är det olika hur snabbt jag tappar vätskan. Ibland går det fortare och ibland kan det kännas som en evighet... men det släpper, tro mig.
För mig beror det också på vilken tid i månaden är pga att jag är jättekänslig, binder vätska lätt i samband med mens och ägglossning... Väntar själv på att kroppen ska släppa vätska efter fredagens olämpliga dryck men den vill inte det men eftersom jag börjar känna att mensen är på gång kommer det stanna tills den är över vare sig jag vill eller inte :)