Såg precis att vår tråd hade stängts 
Vill ju inte "förlora" er mina vänner. Ska vi fortsätta här?
Vi diskuterar vikt, träning, peppar, ojjoar oss, glädjs med varandra och ibland slinker det in lite andra ämnen än vikt och träning oxå! 
Fler som vill hänga på?! Välkommna!!
Hvisbrud: Åh låter ju jätte trevligt! Måste kanske utbilda mig först lite bar då? The!!! Åhhh sååå intressant! Så konstig..har FLERA gånger velat gå på thekurs/cermoni/lära mig mer! Verkar ju så spännande! dricker ju inte kaffe heller
Får jag föreslå något dumt? Ät lite godis. :) Du är ju sugen, köp lite, gärna hårda för de räcker längre. Ät, njut och lämna det bakom dig. Så hade jag gjort.
Och nu har jag mindre än 1,5 kg kvar! Igår var det prick en månad till bröllopet. Hinner jag?
sommargrönt-jo,jag brukar göra så...MEN då funkar det liksom inte att göra så varje dag! 
.
Tänker att det är okej att ta LITE gott nån gång,men den där "nån gången" får ju inte bli för regelbundet.......
HAHA! Been there done that. :)
Men vet du vad...jag brukar äta några hårda godisar VARJE dag! Blir ca 50 kcal, det har jag råd med.
Annars kan du dämpa sötsuget med en riktigt god vattenmelon eller honungsmelon! Eller lightläsk. :)
Men det kommer ju tillbaka hela tiden då...så antingen får man göra så hela tiden eller så får man stå ut helt utan tills sötsuget försvunnit. Jag föredrar att äta vattenmelon hela tiden. :)
HAHA! Been there done that. :)
Men vet du vad...jag brukar äta några hårda godisar VARJE dag! Blir ca 50 kcal, det har jag råd med.
Annars kan du dämpa sötsuget med en riktigt god vattenmelon eller honungsmelon! Eller lightläsk. :)
Men det kommer ju tillbaka hela tiden då...så antingen får man göra så hela tiden eller så får man stå ut helt utan tills sötsuget försvunnit. Jag föredrar att äta vattenmelon hela tiden. :)
Varför kommer alla mina inlägg två gånger idag?
Mitt tips är att ta sig i kragen! Ingenting är omöjligt! Självbehärskning. Det finns inga genvägar för att bli av med sockerberoende tror jag. Drick vatten när du blir sugen. Gå en snabb lite kort runda, lek med kidsen. Första veckan är säkert jätt jobbig, men sockerberoendet måste bort! Socker är ju tyvärr ett gift...Synd...
Ja,det ÄR ju just det-att det bara är JAG som kan bestämma..att äta eller inte.
Men att se gubben sitta o äta godis ,då jag är SÅ sugen.o ändå sitta o äta vindruvor-det var INTE KUL.MEN visst,stolt att jag fixade det.O jag kissar i ett i ett,för jag dricker massa citronvatten-DET är gott .
Gud vad jag är hård idag Hahaha...Hoppas ni inte blir arga har själv väldigt lätt för att trilla dit på olika frestelser, men har ställt om mig totalt mentalt. Har varit jätte jobbigt att vara så hård mot sig själv, men det är som att lägga om sin kost. Efter ett tag vänjer man sig o börjar lyda sig själv...Åh lät flummigt Kramar på er o hoppas att ni fortfarande gillar mig !
Bra jobbat!!!! Visst är det skönt och man växer faktiskt lite inombords för varje gång man säger nej. Way to go girl!
