Såg precis att vår tråd hade stängts 
Vill ju inte "förlora" er mina vänner. Ska vi fortsätta här?
Vi diskuterar vikt, träning, peppar, ojjoar oss, glädjs med varandra och ibland slinker det in lite andra ämnen än vikt och träning oxå! 
Fler som vill hänga på?! Välkommna!!
Inga kakor idag!:)
Har gått en timme promenad och innan det cyklade jag 15 minuter snabbt och intensivt.
Vet ni tjejer!?
Imorse såg jag 5:an... Som i 75 kg!!!!!!!:)
Visserligen ,9 också men det innebär att det är 9 HEKTO kvar till målet!!!!:)
JIIIPIII!:)
Sen att jag vill ner 5 kilo till det struntar vi i idag!;)
Hur går det för er andra? Håller ni motivationen?
Mikabella;
Du ska se att det sista rinner av nu innan lördag!
Cantaton;
GUUUD vad duktigt av dej att vara ute och gå en timme på klipporna! Det låter som en bra runda!:)
Sommargrönt;
Bjuder du på brownies? Suuugen...;)
Charmor;
Min stegräknare räknar bara om jag tar mer än 6 steg på raken, vilket det inte alltid blir:S
Utan "aktiviteter" inräknade så runt ca 8000 steg på en normal arbetsdag.
Kämpa på allesammans!:)
ÅÅåååååh, grattis!! Wow, vad härligt 
Igår lyckades jag faktiskt riktigt bra trots kalas. Jag åt kött med grönsaker (sås också, givetvis, men inte potatis). Det enda riktigt onyttiga var rabarberpajen med vaniljsås. Och lite läsk också förstås - men höll mig borta från vinet.
Igår började till och med sambon prata om stegräknare, så jag ska nog beställa två stycken idag. Jag funderar på en Silva, är det någon som har en sådan? I så fall vilken av de tre modellerna?
Äsch, jag kunde inte hålla mig. När jag väl gick ut i posten hade det kommit två paket som jag väntar på - och då blev det desto mer lockande att beställa ett till paket att vänta på. Så nu har jag beställt två Silva Pedometer (till mig och sambon).
De andra paketen jag fick:
1. Mina första visitkort! (Folk har tjatat på mig i 2år att jag ska trycka visitkort och jag har varit på platser där de hade kunnat vara bra - men nu kom jag till skott och designade samt beställde.)
2. Modemet (eller ja, hämtningsavi)!! Kunde hämtas efter 17.00 ikväll - det som var beräknat till senast onsdag. Flera dagar i förväg kom det! Vilken lycka med ett smidigt internet
Jag var så duktig igår. Inga brownies alls! Och min blivande är så söt. Jag har verkligen haft en dålig vecka med träningen. Sist jag tränade var i fredags och sen hade jag möhippa och mådde konstigt i några dagar efteråt. Så har vi planerat så mycket bröllop (iii....bara tre veckor kvar nu) så jag har helt enkelt inte haft tid. Igår så åkte jag hem tidigare från jobbet för att träna, men när jag skulle ut så ville jag inte. Tänkte på hur vi kunde få en stund för oss själva istället, sitta i soffan, eller laga mat tillsammans. Vi har verkligen inte tid med varandra...Så jag sa det och körde den vanliga "jag kan ju alltid träna imorgon istället"...Då följde han med mig ut och sprang. Det var så snällt. Idag vill jag ut igen för nu känns det som att jag är på banan igen.
Men vågen visar fortfarande på tok för mycket, 69,7. Jag var ju under 69 för en vecka sedan...*suck*...Hur ska jag hinna innan bröllopet?
Vad duktiga ni är allihop! Vi måste ha gått ner ett ton tillsammans!
Grattis! Den sista biten kommer att gå som en dans! Akta dig för mitt misstag bara. Jag hade nio hekto kvar för en vecka sen och efter lite slappande och en möhippa så har jag nu 1,7 kg kvar istället...Det gäller att lägga i en växel till, inte sakta ner...Du klarar det!
Vad gulligt av honom! Toppen, ju!
Vi lånade pappas tennisracket när vi var där igår. Det finns nämligen en tennisbana intill huset vi bor i, och jag spelade tennis när jag var yngre. Visserligen är det en asfaltsbana, men den har linjer och nytt nät - och det är gratis att spela! Så nu ska vi sätta igång och träna tennis ibland. Jag har ju ett racket som ligger. Hoppas bara att jag klarar av att spela. Jag slutade för 8 år sedan när jag fick både hand- & fotledsskador. Dessa har inte försvunnit än. Har inte ens hållit i ett racket sedan dess, men o så sugen jag har varit! På den tiden spelade jag tre gånger i veckan, cyklade till och från träningarna (en mil enkel riktning) och var tennistränare för en barngrupp. Får väl se hur mycket som fortfarande sitter i kroppen. Måste bara ta och köpa lite tennisbollar
Åh, det är så roligt att ta upp gamla vanor från yngre dagar. Jag brukade orientera massor när jag var yngre. Nu vill jag gärna fortsätta men har inga skor som man kan springa i skogen med...det är det första jag ska köpa efter vi kommit på fötter efter bröllopsresan!
vi har varit på semester nu...så jag tror vågen pekar lite uppåt ,tyvärr.........måste kolla sen ,har ej vågat än!!
Mitt tips är att äta bra och träna flitigt i några dagar och väga dig sen. Då får du svart på vitt hur mycket du verkligen gått upp av semestern. Det är säkert lite men inte så farligt. Väger man sig när man precis avslutat en sån period har man ju massa mat och vätska kvar i systemet som gör en extra nedslagen helt i onödan!
