Viktväktarna, fler?
Jag har börjat på VV, någon mer? Skoj att byta recept, peppa m.m.
-
-
Svar på tråden Viktväktarna, fler?
-
det går bra att cykla men det blir jobbigt i backarna. då måste jag hoppa av och då gör det så klart ont i foten.
jag skulle cykla idag men det blev inte av. min pappa med hans sambo och hennes barn kom förbi.
-
16 aug skrev 2008-02-10 18:44:25 följande:
vad duktiga ni är som motionerar, jag kan ju inte.. men hoppas jag går ner lite iallafall...Dem säger att viktnedgången beror till 75% på vad man
äter, och endast 25% beror på motionen. Så deppa inte för
att du inte kan motionera just nu. Tänk istället på att
vara noga med pointsen!! -
tack för peppningen!!!!
Går du på VV? -
Vägnings dax idag.... jag blir galen om det inte visar massa minus idag. Hur går det för er andra??
-
Håller alla tummarna för dig "M hjärta M" Ska på min första vägning efter inskrivning på torsdag.. så jag hoppas att det visar minus..tycker att jag varit duktig, men vi får väl se
-
tjohoo -0,6kg lättare
hade jag rört på mig mera så hade det säkert varit lite bättre. men så länge som det är minus får man vara glad
-
En till som börjat med vv (idag)! Har varit med i omgångar förrut och har faktiskt hållt vikten sen första gången men vill slipa på det sista nu till sommaren. Jag behöver motivationen som pointsräkningen ger... att inte ligga över sina maxpoints osv. Jag har precis bakat ett jättegott (och lätt bröd - skipperbrödet, från "du är vad du äter" med Anna skipper). Bara nyttiga ingredienser och inget socker (pyttelite sirap) - bara att röra ihop och in i ugnen (ingen jäsning, perfekt). Någon som vill ha receptet så skriver jag gärna ner det. Supergott med avokado eller keso på!!!
-
välkommen
jag vill gärna ha receptet
catte skrev 2008-02-11 19:32:11 följande:En till som börjat med vv (idag)! Har varit med i omgångar förrut och har faktiskt hållt vikten sen första gången men vill slipa på det sista nu till sommaren. Jag behöver motivationen som pointsräkningen ger... att inte ligga över sina maxpoints osv. Jag har precis bakat ett jättegott (och lätt bröd - skipperbrödet, från "du är vad du äter" med Anna skipper). Bara nyttiga ingredienser och inget socker (pyttelite sirap) - bara att röra ihop och in i ugnen (ingen jäsning, perfekt). Någon som vill ha receptet så skriver jag gärna ner det. Supergott med avokado eller keso på!!! -
16 aug skrev 2008-02-10 22:49:27 följande:
tack för peppningen!!!!Går du på VV?Ja jag gick med för 5 veckor sedan. Men jag ska
bara gå ner runt 4-5 kg... Men jag behöver ha
lite disciplin på mig... lite press att någon
kollar upp mig! Det fungerar bra. Men helgerna
är svåra, och när man väl börjat slarva så blir det
lätt att man gör det dagen efter.
Det viktigaste som jag tycker, det är att skriva upp
Allt man äter!! då är det svårare att slarva...
Catte! ja jag vill gärna ha receptet också! -
jätte bra!september2008 skrev 2008-02-11 19:27:01 följande:tjohoo -0,6kg lättarehade jag rört på mig mera så hade det säkert varit lite bättre. men så länge som det är minus får man vara glad Ja så känner jag med.
Jag ska väga mig imorgon, då har det gått 8 dagar.. på pappret så är det 2 v. Men jag började inte samma v som jag skrev in mig. Har nog gått ner liiiite hoppas jag..
catte: välkommen!!