Viktväktarna, fler?

Jag äter för 24 points och brukar äta ungefär så här:
Frukost: Gröt med mjölk *står man sig bra på*
Frukost på jobbet: 4 skivor grovt knäckebröd med 2 skinkbitar (dubbelmackor)
Lunch: Spenat med gröna slaktarens bacon och potatis *mums med bacon!* och alltid till: Grönsaker tex. morötter, lök och gurka
Mellanmål frukt *ej banan*
Mellanmål när jag kommer hem 0,5p soppa köpt hos VV.
Middag: Potatis fettsnål skinka 3% ifrån Lidl och dillblandad minikeso
Kvällen Ev. mer knäckebröd.

Tack

16 aug skrev 2008-03-13 21:09:13 följande:

Jag går på VV i Skövde. Fler?

nej tyvärr

Idag hade jag gått upp, vilket jag förstår då jag inte har räknat.. men jag har inte ätit sött, men men,,, nya tag är de ju nu...

Jag räknade inte heller på några dgar förra veckan, och jag hade inget minne vad jag stoppat i mig under de dagarna heller Men som sagt; nya tag!!
Jag syndade i går oxå (semla)... Men i morse innan jobbet så var jag ute på en riktig powerwalk!

16 aug skrev 2008-03-14 09:23:42 följande:

Jag går också i Skövde men lite olika dar pga. mitt jobb.

Vad kul !
Men VV har ju bara i skövde på tordagar, du menar att du går olika tider kanske? Jag brukar gå 11.00 eller 13.30 beroende på när jag kan smita från jobbet, hihi.

Kanske ses vi där nästa vecka? Går du varje vecka? Konsulent-Karin berättade att det bara var öppet på torsdag i nästa vecka (11 & 13.30), men att den sena tiden (17.30) var stängd eftersom det är skärtorsdag.

Marsaphir Marlean skrev 2008-03-14 13:49:18 följande:

Vad innebär en guldstjärna? Jag kör ju på viktväktarnas distanskurs och är inte helt insatt i systemet :)

att man gått ner 3 kilo.. så du får stjärna efter 3-6-9 osv