Hopssan hoppsan, nu i påsk har jag visst släppt alla hämningar! Inte så mycket godis, för det gillar jag änså inte, men chips och ostbågar och en mazarin och lite tårta har det blivit. Och champagne, vin, lite snaps och lite likör också. Hoppsan, så det kan gå! Har dock bestämt mig för att det är helt ok att släppa allt och bara njuta med familj och vänner nu under påsken. Det får bli nya tag när det blir vardag igen. Kunde i torsdags köpa en kjol i två strl mindre än jag hade innan dieten (och efter de här dagarna kommer jag faktiskt fortfarande i den!) så jag känner mig inte så bedrövad.
Har dock bestämt mig för att bli ordentligt strikt efter påsk. Det blir fortsatt kombinerad eftersom jag kommer resa jättemycket i jobbet hela våren, men det riktiga mål mat jag då äter ska vara nyttigt och med mindre kolhydrater och mer protein. Och så SKA jag verkligen bli bättre på att dricka mer vatten.
Träning 3 ggr i veckan har jag dock lyckas hålla hela tiden, och nu längtar jag verkligen till nästa pass! Är dock disciplinerad och tränar inte mer än 3 ggr i veckan, dels för kroppens skull och dels för att att inte överträna mig för att sedan lägga av (som jag annars brukar göra). Kan tillägga att de gånger jag kört lite hårdare pass har jag på kvällen när jag kommit hem ätit två ägg och lite kräftstjärtar, alternativt ett ägg och en shake, för att inte bryta ner muskelmassan. Så jag tipsar er som går på ren kur att inte träna för hårt, alt lägga till lite mer protein eller en shake till om ni tränat hårt.
Keep up the good work, ni är suveräna tjejer! Och det är inte ett misslyckande att njuta av påskmaten. Det är ett sunt förhållningssätt att tillåta sig att fira en högtid (bara man återgår till det nyttiga livet när det blir vardag igen).