Cambridgekuren - Tråd 9

vilket sötningsmedel är det i cambridge-shakerna? det sötningsmedlet måste ju vara ok enligt cb!

Hej tjejer!

Undrar om ni tränar nånting? Jag hade tänkt göra det men blir jätte trött av att bara promenera med hunden. Räcker det eller måste man träna "på riktigt" för att musklerna inte ska få stryk?

Isabellekaramell:

Man ska verkligen inte träna för hårt då man går på ren kur för DÅ tar musklerna stryk. Kroppen har så lite näring att använda och för att bygga muskler behövs rejält med proteiner. Så lättare träning (t.ex gym.träning med lite lättare vikter)är det man ska hålla dig till.

Hej! Hoppas jag får lov att vara med här en sväng. Jag har ätit kombinerat sedan 3/3 och gått ner fem kilo. Jag ska gå ner elva kilo till.

Grattis nnl!! Det är ju jättebra jobbat!!

Tack!

Jag kollade innehållsförteckningen på CB-påsarna och det är aspartam i(vilket i sin tur blir delvis till fenylalanin i magen och tarmen). Det innehåller, precis som socker, energi så man kan förmodligen överäta(dricka) produkter så att viktnedgången stannar av.

Yo yo!!
Fuck vad det går dåligt!!! ha ha sorry inte meningen att dra ned stämningen tjejer - ni är sååååååååååå duktiga!!!!!!

Nu efter påsk har jag lurat med sambon att köra rent med mig, vi börjar med en vecka!

GLAD PÅSK!!!!!!!!!!!

Det går skitdåligt för mig oxå Pentan så det är du och jag som vanligt JAg hade bestämt mig för att äta kombinerad kur förra veckan och det gick bra första dagen. Sen sket det sig. För att göra en lång historia kort så är pappan till de två barn som mördades i Arboga en bekant till mig och barnens farmor är en gammal jobbarkompis till mig..Det tar hårt att detta drabbar någon som man känner..Och mitt försvar är såklart att ta till maten..Efter att ha snyftat mig igenom förmiddagen på kontoret så blev det kakor som fanns i fikarummet..*suck*
Jag vet att maten inte är någon tröst men detta har tagit hårdare än vad det kanske borde.Jag hatar att gråta men nu rinner tårarna så fort jag lägger mig på kvällen och så fort jag vaknar på mornarna och igår bölade jag mig igenom efterlyst..Blä..Jag måste ta tag i mig själv. Jag gifter mig ju snart!!!

Pentan - styrkekramar till dig! Det är klart att det är tufft!

Fiffinurlig

Mina tankar går till dig och framför allt dina bekanta!!! Det är så enormt tragiskt att det saknar ord. Mitt hjärta blöder över de två små änglarna!!! Säg till om jag kan göra något...

Ang maten så finns det en tid för allting. Ta tag i sopporna när du har kraft. Annars kan man lika gärna hoppa över det, så slipper man slå på sig själv och tycka att man är värdelös. Jag har börjat se fram emot en rejäl omgång på ren kur. Ska bli sååååååå kul och se hur sambon klarar av det!!

Ta hand om dig!!! STOR KRAM