Cambridgekuren - Tråd 9

Jag kör ju lite ren kur och totalt frosseri om vartannat jag...! Lite ren och lite kombinerad kur, beroende på hur det funkar just för dagen, och sedan har det bara blivit så att helgerna blivit ätarhelger... Så det går lite långsammare för mig, men jag kan ju inte annat än att skylla på min dåliga disciplin! 3,6 kilo kvar till målvikt. Började på BMI 24,7. Har idag BMI 21,8 och målet är bara strax över 20....

Fan va duktigt!
Jag äter också på helgerna, men denna helgen ska jag försöka skärpa mig.

Då har du ett BMI på 26,1. Inte jättemycket att ta av alltså, men klart du fixar 10 kilo till maj på ren kur!! Ge inte upp och lycka till!!

Hur mkt tror jag hinner gå ner på ren kur? Till den 3 Maj dvs.
165cm lång o (nu efter en veckas diet) 68kg.

Tack!

Man blir helt klart peppad av att läsa här också. Kan alla andra så kan jag

Ska även gå till min konsult 1 gång per vecka för att väga mig. Känns skönt att ngn håller kollen

EllaM

Hur länge har du hållt på? Och hur många kg är det?

PRECIS!!

Jag har hållt på i snart 2 månader med kuren (2,5 vecka på ren kur och sedan blandat lite omvartannat med ätarhelger, ren kur och kombinerad kur). På denna tid har jag gått ner 6,4 kilo. Jag gick dessutom ner 2 kilo innan jag började på kuren, bara av att jag bestämt mig och därför åt nyttigare och mycket mindre. Så 8,4 kilo på två månader! Vilket får anses bra eftersom jag ju inte hade jättemycket att ta av från början.... Längd och vikt får du inte veta eftersom jag inte vill att någon som känner mig ska kunna lista ut vem jag är (planerar bröllop i största hemlighet nämligen.....)

OK!

Då ska jag nog också klara detta.

PUST... Kör Aerolates här hemma.. jobbigt.