När märker man av det?

Pilates och styrketräning är nog också annars väldigt bra för ryggen. Det senare kan jag skriva under på - trist med effektivt.

Liten: Träningskompis är kul men jag vet inte ens vad core är? Har det något med koordination att göra så är det tyvärr inget för mig alls ...
Yoga är på gränsen vad jag klarar i den vägen ...

Liten, jo jag tror att det är bäst att åtminstone maken går och tittar på huset igen, helst skulle vi vilja att mina föräldrar, eller i alla fall pappa, var med och tittade på det också.

Annars får bebben dimpa ner precis när den vill, bara det blir snart! Jag hoppas att det inte är något genetiskt som ligger i släkten i alla fall, min kusin kan nämligen inte få värkar själv utan var tvungen att bli igångsatt med båda sina, hon fick heller inte krystvärkar när det var dags utan de fick dra ut barnet.

Läste ni förresten SvD idag om att man snart kan förutspå vilka som kommer få långdragna förlossningar?

Brudsommar: Inte för att jag tror att du kommer få det!
Här är länken:
www.svd.se/dynamiskt/inrikes/did_15610605.asp

A.M.- core är mag och ryggträning så du lär nog kunna hänga på Liten på de klasserna. Inget flås och ingen kordination alls. Själv har jag precis börjat vänja mig vid träningsvärken jag fick ett pumpklassen i måndags. Går jag inte regelbundet får jag så satans ont. Igår mådde jag riktigt dåligt och det var en pina att bara resa mig från kontorsstolen och gå på toaletten. Kanske var det därför jag kände mig så deppig?

BS - är du fortfarande kvar hemma?! Det kan ju fortfarande bli ett majbarn men då får du nog skynda dig . Ska ni buda på huset?

Jag har läst någonting om det där med mjölksyran tidigare, tyvärr verkar det inte vara något som de börjat testa på alla än. Men ju förr de börjar använda sig av tekniken ju bättre, det skulle ju spara mycket elände tycker man.

Kanske de testar när det väl är dags för mig?!!

am - core-träning är modenamnet på träning för mage och rygg. "kärnmusklerna" SATSCore är 30 minuter träning mestadels på golvet. Utan redskap, annat än kroppen då.

Ibland är det jättejobbigt, ibland lite lagom. Vissa muskler saknar jag helt och andra är övertränade nästan. :) Jag tänkte att jag skulle gå på några pass nu innan min mage förhoppningsvis kommer ivägen. Har lite svårt att komma igång med egen träning när jag mår som jag mår - och då funkar grupp-pass bra för mig.

aha - Lapinette hann före.

Lappis - attans att du fick sån träningsvärk då. Skönt men jobbigt samtidigt. Bättre blir det väl nästa gång.