Jag tänkte gå ner så snabbt som möjligt innan vårt bröllop i juli genom att träna och äta så rätt som möjligt dvs ingen kur el liknande. någon fler? Ska vi hjälpas åt? Jag är inne på max 15 kg men vi får se :)
Bra och utförligt där Cantaton!
Fredagserkännandet!
Startvikt i januari: 80,5
Mål: 65 till april. (Ev 62 kilo till juli.)
Väger nu: 76,3
Denna veckans viktnedgång: -2,2
Fusk: Inget alls. Bara pulver.
Träning: En timmas promenad i tio minus.
Ja, det har varit en bra vecka. Drömde inatt att jag åt jättemycket och hade glömt bort att jag inte fick äta. Haha, börjar bli knäpp här!
Vågar tyvärr inte skriva vad jag väger.. om några kilon kanske. Skäms som en tok.. =(
Vägde mig inte i måndags då jag började, men har gått ner 8hg sen igår.
Fusk: Inget.. Kanske lite för många kolhydrater än vad jag behöver dock, men inte rört chokladen, colan eller smågodiset i kylen!!
Träning: 3x40 min promenad är allt. Förkyld och ligger lågt!
Startvikt i januari: 80,8
Mål:65 (det är realistiskt men skulle gärna vilja väga 60)
Väger nu: 78,4
Denna veckans viktnedgång: Sedan i tisdags -0,4
Fusk: Fusk är relativt.
Träning: Ingen egentligen, men jag har en 6 månaders som tycker om att hoppa så...
bra ide med mall! Jag är på
Startvikt i januari: ca 59
Mål:56
Väger nu:58,3
Denna veckans viktnedgång: kanske 0,3-0,7 osäker
Fusk: drack ett glas vin igår och tog tre bitar Merci...
Träning: styrketräning måndag, yoga 90 min pass tis och ons ska på ett pass yoga till i eftermiddag om allt går väl
bra ide med mall! Jag är på
Startvikt i januari: ca 59
Mål:56
Väger nu:58,3
Denna veckans viktnedgång: kanske 0,3-0,7 osäker
Fusk: drack ett glas vin igår och tog tre bitar Merci...
Träning: styrketräning måndag, yoga 90 min pass tis och ons ska på ett pass yoga till i eftermiddag om allt går väl
DUKTIGT att härda ut på pulver så bra och -2,2 kilo är ju kanon... som allt annat smyger ju det man gör på dagarna in i drömmarna.
Startvikt i januari: 104,4
Mål:85
Väger nu:104,4
Denna veckans viktnedgång: 0 kg
Fusk: våfflor igår
Träning: ingen denna vecka
'Får man vara med här trots att man använder ett speciellt program? Jag gifter mig i juli, och hade väl tänkt gå ner tills dess, kanske inte allt, men så mycket som möjligt.
Glömde att säga att jag är med i viktväktarna.
Alla får vara med 
Jag återkommer med min lista ikväll då jag väger mig på gymmet för exakt vägning och dit är jag på väg nu sen tenta 
Hoppas båda går bra men minst en iaf...
