Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

Jag har funderat en del på det där med klänningen oxå...Men jag pratade med sömerskan igår och hon sa att det inte var några problem. Ska ha snörning och hon kan ju göra ändringar om det behövs. Dessutom ska jag inte ner jätte mycket. Fundera dock på hur tätt in på bröllopet man ska göra provningen. Är liksom inte granstaden direkt.

Men det kanske inte så farligt om man gör den ett tag innan eftersom det är snörning...el vad tror ni?? Dessutom körde det ihop slig lite nu, då vi förlorar två veckorsplanering i månadsskiftet maj/juni..men det löser sig

Startvikt december 2009: 89,5
Mål: 75kg
Väger nu: 86,6kg
Denna veckans viktnedgång: -0,3kg
Fusk: en kanelbulle i onsdags och 50g naturgodis igår
Träning: Vardagsmotion, en längre promenad på 40min samt styrketräning på 20min igår.

0,3kg är lite mindre än vad jag förväntade mig att jag skulle ha gått ner den här veckan, men allt som är minus är åt rätt håll!

-4 kilo på en vecka med Itrim-smoothies och tre lagade middagar.

rekommenderas varmt :)

Vad är Itrim-soothies för något???

åh igår var en riktigt dålig dag...(lördag), visst gick upp och körde 90 min yoga på morgonen men fick sen i mig alldeles för mkt på kvällen ,vin, choklad och friterad halloumi...damn..jag kan verkligen inte hålla mig när jag fått ett glas vin innanför västen...

Fick oxå i mig lite fel igår...Men vi ta nya tag idag och resten av veckan!!!!
Man måste få äta lite gott oxå..annars blir det ju dö tråkigt. Så länge man håller det till en dag (om man inte frossar den dagen) tror jag inte det är så farligt!!

Hehe, jag som frossade loss på gurka och champinjoner dippade i guacamole gjord på mild lättyoughurt och fick lite dåligt samvete sen

Har kommit på att om man ska träffa vänner så är det bäst att bjuda hem till sig själv, för det är ju sååå mycket lättare att reglera vad som bjuds på då. Mmm, grönsaksdip sa kompisarna, vad nyttigt! Ja, vi har chips i skåpet också svarade jag, men det behövde jag inte ta fram! Perfekt!

Hm.. igå skulle jag unna mig lite men somnade när jag la barnen. Blev inget kvar av lördagskvällen när jag vaknade kl 1 !! Bra för vikten

Men dessvärre tar jag igen det nu. Har redan slukat ett glas vin och lite chips och är SÅÅÅÅÅÅ sugen på mera speciellt nu till middagen och senare under filmen som föhoppningsvis blir av ikväll

Hjälp vad ska jag göra?????

Haha, ja, du och de flesta andra Det är sånt som händer! Det är att få ordning på vardagarna som är det viktigaste. Det där med alkohol, visst innehåller det rätt mkt kalorier i sig, men det "farliga" med det kalorimässigt är ju just att man släpper spärrarna på allt annat och därför får i sig en hel massa kalorier man inte tänkt på. Men man måste unna sig ibland också, annars går det aldrig i längden!

Nu ska jag upp på crosstrainer..Ingen lust alls men jag SKA =)