Forum Kropp & hälsa Vikt och träning
  • Sussi0­8
    Äldre 11 Jan 14:04
    39453 visningar
    373 svar
    373
    39453

    Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

    Jag tänkte gå ner så snabbt som möjligt innan vårt bröllop i juli genom att träna och äta så rätt som möjligt dvs ingen kur el liknande. någon fler? Ska vi hjälpas åt? Jag är inne på max 15 kg men vi får se :)

  • Svara i tråden
    Svar på tråden Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?
  • Cantat­on
    Äldre 13 Jan 00:20
    #51

    Lycka till

    Julibrud och nästan 30 skrev 2010-01-13 00:17:56 följande:


    Jag kommer att börja med halvfart och ganska fort åter gå till lifetime har varit medlem i över ett år men de är ju så lätt att falla tillbaka då man inte fått in allt som rutin men med nya tag och nya mål så ska jag lyckas i år :)
  • Julibr­ud och nästan 30
    Äldre 13 Jan 00:44
    #52

    Tack :)

  • annieb­ananie
    Äldre 13 Jan 09:35
    #53

    Julibrud och nästan 30 skrev 2010-01-12 23:54:40 följande:


    Jag hänger och så gärna med.Jag ska gå ner ca 15 kg till den 17 Juli är medlem i xtravaganza och ska aktivera mej igen nästa vecka är sjuk just nu grr.. När jag lyckats så får jag spendera en underbar bröllop sund och slank och min 30 års dag utan kris får jag är ju smal då och t.o.m gift :)
    Då har vi samma resa framför oss då, gifter mig också den 17e och skall 15 ner! Har hållit på en vecka nu och har gått ner 1,4 kilo.
  • soonAm­rs
    Äldre 13 Jan 09:44
    #54

    Jag ska gå ner till den 5:e juni! Lite tidigare än er men det kanske funkar.. Jag gick med i VK i början av november med en startvikt på 79 kg... Nu väger jag 73,5 kg och jag har faktiskt slutat skriva in allt jag äter... (gick faktiskt ner under jul och nyår, och jag höll inte igen!!)

    Jag är riktigt nöjd, men va säger man, mycket vill ha mer.. Jag önskar att det gick fortare!

  • käller­udd
    Äldre 13 Jan 11:39
    #55
    Cantaton skrev 2010-01-12 22:01:51 följande:
    Träna två gånger i veckan är väl bra? Två gånger är vad som krävs för att det ska bli en vana - och när det väl blir en vana är du beroende Då känns två knappt tillräckligt för att du inser hur många spännande träningsformer som finns. (Okej, det låter överambitiöst, men jag tränade inte alls fram till augusti. Men sedan i slutet av augusti har jag tränat tre gånger i veckan! och njuter av det, längtar till det.)
    Träningsformer kryllar det nog inte av i min lilla stad dock, men som sagt har ju en crosstrainer. Skrev nog fel ingångsvikt, vägde mig idag och då var det mer. Så jag gör så att jag rapotera på fredag och utgår från det, ska mäta mig oxå...måttbandet är nästan roligare än vikten =) Funderar även på att köra LCHF det verkar ju nästan för bra för att vara sant
  • Cantat­on
    Äldre 13 Jan 11:45
    #56

    Crosstrainern är min favoritmaskin Det är en bra genomkörare för hela kroppen!


    källerudd skrev 2010-01-13 11:39:17 följande:
    Träningsformer kryllar det nog inte av i min lilla stad dock, men som sagt har ju en crosstrainer. Skrev nog fel ingångsvikt, vägde mig idag och då var det mer. Så jag gör så att jag rapotera på fredag och utgår från det, ska mäta mig oxå...måttbandet är nästan roligare än vikten =) Funderar även på att köra LCHF det verkar ju nästan för bra för att vara sant
  • Julibr­ud och nästan 30
    Äldre 13 Jan 12:36
    #57
    anniebananie skrev 2010-01-13 09:35:12 följande:
    Julibrud och nästan 30 skrev 2010-01-12 23:54:40 följande:Då har vi samma resa framför oss då, gifter mig också den 17e och skall 15 ner! Har hållit på en vecka nu och har gått ner 1,4 kilo.
    Wow Grattis :) ja jag kommer att börja på måndag då vi kommmit till normala rutiner igen ska hämta påsar från extravaganza imorgon så får jag börja med dom i helgen och ut på några promenader i helgen :)
  • CeKe
    Äldre 13 Jan 12:41
    #58

    Min med! hehe, min bästa kompis Nä men ärligt talat är den super. Tävlar med mig själv med hur lång tid det tar att förbränna 100 kalorier, hur långt jag hinner på viss tid, hur tungt program jag orkar med, tävlar med mina stackars cross-trainer grannar om varv per minut Ger grym kondis och det var nog den som hjälpte mig i min tidigare viktresa!


    Cantaton skrev 2010-01-13 11:45:52 följande:
    Crosstrainern är min favoritmaskin Det är en bra genomkörare för hela kroppen!
  • iregne­t2010
    Äldre 13 Jan 12:53
    #59

    jag gifter mig den 10 juli men inprovning av klänningen är två veckor innan så det är då man skall vara som mest i form.

  • Cantat­on
    Äldre 13 Jan 12:56
    #60

    Ja, det går att göra mkt med en crosstrainer. Har en förkylning i kroppen och kände mig helt däckad på förmiddagen. Hade tänkt gå ett afropass egentligen, men nu funderar jag på om jag ska ta mig till gymmet en sväng i eftermiddag och köra lite på crosstrainern istället. Och kanske ha lite bastumys


    CeKe skrev 2010-01-13 12:41:36 följande:
    Min med! hehe, min bästa kompis Nä men ärligt talat är den super. Tävlar med mig själv med hur lång tid det tar att förbränna 100 kalorier, hur långt jag hinner på viss tid, hur tungt program jag orkar med, tävlar med mina stackars cross-trainer grannar om varv per minut Ger grym kondis och det var nog den som hjälpte mig i min tidigare viktresa!
Svara i tråden
Svar på tråden Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
Bröllopstorget.se. *
© 2003-2024 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sverige


Om oss Annonser Kontakt Info och support Medlemsvillkor Cookies