Ja, denna tråd startar jag för alla som vill gå ner i vikt utan att drick pulver eller liknande utan mer lägger fokus på att äta rätt och träna...
Här ska vi kunna stötta varandra, ge tips på träning, tips på mat samt följa upp framstegen...alla är välkommna!!!
Visst ja! Det är ju imorgon som det blir lussebulle på jobbet!
Kanske det kommer en liten Lucia också. 
Framför allt nu när man har läst patofysiologin
nintendo wii har en fit bräda som man kan träna med. angelina jolie gick tydligen ner alla sina gravkilon med den!!
man kan träna styrka, step up aerobic, boxning, rocka rockring, åka skidor, balansövningar, yoga med mycket mera!!
sååå roligt och skönt att slippa dra ut utanför hemmet. jag har ju så svårt att ta mig ut då barnen sover...
idag har jag träningsvärk i både mage, armar och framför allt låren!! känns att man lever!
hehehe
Det låter ju jättekul, vart skaffar man en sån då?
På spelbutiken antar jag.
En sak jag gjorde i våras: jag satte ihop en spellista med dansanta låtar , såna jag inte kan sitta still när jag hör,
och så puttade jag undan soffbordet och shakade loss alldeles i min ensamhet i en timma eller så. Det var asbra! är övertygad om att det var en bra kombo med mina promenader. Jag blev riktigt genomsvettig iallafall.
Bra för alla med småbarn och män som inte jämt finns hemma på kvällen, så att det är svårt att lämna huset för att träna.
passionsblomman : fasiken vilken bra ide!!! jag som älskar att dansa! varför har jag inte tänkt på det tidigare??!
här ska rumpan gunga! 
fast inte idag...det e ju idol final ju!!
Ja, engagerar man sig som Kevin gör i låtarna, behöver man nog inte oroa sig för vikten....
...så det är ju bara att hänga med honom i showen, hihi
Men vad kul att han vann i kväll
Jättekul!
Det skrivs om det i åtminstone tre trådar nu! Hihi...
