Tantvarning för 7:e gången

Dfk, detta är soppdieten:

Med en Soppdiet den sk "Bantarsoppan" som även kallas kålsoppan lovar sjukhuset lovar att man går ner i vikt mellan 4 - 7 kg/vecka. Man kan äta så mycket man orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbaretakt än de producerar nya. Denna soppdiet hamnar under rubriken snabb bantning och kan jämföras med Grapefruktdieten, popcorndieten och Flygvärdinnedieten.
För att inte misslyckas med bantningen: Komplettera med en bra multivitamin och en bra multimineraltablett. Denna ser till att du får de vitaminer och mineraler som du behöver. När man bantar är det vanligt att man snabbt lider brist på dessa viktiga ämnen, vilket i sin tur får dig att avbryta bantningen i förtid p.g.a. av dåligt mående.

Man kan följa soppdieten så länge man har lust och ork. När man passerat Dag 7, går man tillbaka till Dag 1. Om du följer den noggrant, så rensar du dina matsmältningsorgan och gör både dem och dig själv friskare.Antalet kalorier är så lågt, att om du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn gårman ner mindre men håll ut. - Man går ordentligt ner i vikt med bantarsoppan.)Bantar-Soppan ska ätas så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket man kan. Ju mer man äter desto mer minskar man i vikt. Glöm inte att dricka minst 1,5 - 2 liter vatten om dagen och kom ihåg att äta mycket bantarsoppa!

Tips Nr 1: För att komma igång med din nya kosthållning och lyckas hålla dieten gå gärna med i en viktklubb. Exempelvis www.matdagboken.se som är en ny sajt och är gratis. Där får en personlig matdagbok, personlig motionsdagbok, personliga uträkningar såsom BMI, personligt energibehov, recept och mycket mera. Matdagboken är kopplad till livsmedelverkets databas vilket underlättar rätt kosthållning.

Ingredienser till själva bantarsoppan:
6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr

1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong, persilja, örtkryddor

Beredning:
Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar.
Lägg den i en gryta 8-10 l.
Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna.
Häll i vatten så att det gott och väl täcker.
Koka ca 30-40 min.
Smaka av med soja om du vill.

Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men .

Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor.
Soppa i stora mängder.

Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.

Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.

Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!

Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.

Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7.
Observera!
Om du mår illa, är gravid, har problem med njurarna, har diabetes, oroar dig eller har övriga frågor kontakta din läkare eller dietist. Det är aldrig fel att rådgöra med din läkare INNAN du börjar banta.

Ät inte bananer då de innehåller mycket kolhydrater

Det där lät spännande passion!
Kanske något för mig att prova, eftersom jag nu har avstannat helt och hållet viktmässigt. Händer ingenting trots mycket träning och rätt ok kosthållning.
Kroppen har liksom ställt in sig på att behålla de sista 5 kilon jag nu vill få bort! Håller på bli galen, jag kämpar som bara den och det är som kroppen bara har lagt av att förbränna.

Didis, käkledsinflammation, det lät ovanligt och det låter också som det gör hiskeligt ont!

Nu tanter behöver jag hjälp!

Mamman till familjens vän( som gick bort) ringde till min mormor idag och sa det det enda hon önskade var att jag skulle säga något på begravningen. Vad säger man på en begravning? Jag funderar på om jag ska försöka mig på att dra paralleller mellan B och Hälsingland, där hon föddes och levde hela sitt liv. Min mammas familj är ifrån Hälsingland och det är nått visst med folk ifrån Hälsingland.Det blir som ett gift, en gång hälsing alltid hälsing.

Tycker jag låter bra, genomtänkt men inte slipprigt om du förstår vad jag menar. Om du vill kan du spela någon typisk hälsingelåt som avslutning(kankse inte hambo dock...)

jag tror jag kör på det då Didis. Frågan är ska jag ha ett bibelcitat eller en dikt eller något? Eller bara surra på om B och Hälsingland?

och med det efterlyser jag passande bibelcitat ifrån våra prominenta tant-farbröder präster .-)

Hur mår ni idag?