Meningen är ju att man ska få i sig rätt antal varje dag, med gamla systemet får man spara 4p varje dag, vilket betyder att du bör äta ytterligare 1.5p, det är en stor banan om jag inte missminner mig. De andra 4p kan du i så fall äta under helgen.
Mina konsulenter sa alltid att det var viktigt att få i sig sina points varje dag. Om jag inte åt tillräckligt så gick jag inte ner speciellt bra.
Cantaton skrev 2010-02-04 17:54:05 följande:
Ni viktväktare. Jag förstår ju att man inte ska överstiga antalet points man bör äta. Hur illa är det att understiga det? Idag har jag hittills fått i mig 18,5 och jag "ska" få i mig 24. BÖR jag äta något mer lite senare eller spelar det inte så stor roll?