Vi som går på Viktväktarna del 3

Hur gör ni? räknar ni drycker?

Fikafri dag igen - check
Varit på Aerobics - check
Känner mig jä***gt stolt över mig själv - check

undra hur man räknar ridning som motion? det måste ju bli lite.

Skulle tro att trav och galopp blir medel eller lätt motion - känn efter själv hur du tycker. Jag brukar tänkte... spinning är bland det jobbigaste jag vet; hur förhåller detta sig till spinning? Hur trött blir jag av aktiviteten?

Det gör du med all rätt!! Det är så strongt av dig Sonja!

Jag har gjort det igen!

I morse hade jag ställt klockan till 06.00 för att jag var tvungen att vara in tidigt på jobbet och göra en sak klart innan "alla andra" kommer. MEN 04.55 vaknade jag pigg som en lärka och efter 15 minuters vrid och vänd i sängen tänkte jag att här kan jag ju inte ligga i nära en timme till bara för att.

Lika bra att ta vara på tiden och så klädde jag på mig mina löparkläder och begav mig mot dörren. Såg att det var mörkt ute men tänkte att det berodde på tiden men när jag öppnade dörren hörde jag hur det smattrade på taket. Hjälp - det öser ju ner! Kände det lite som "All dress up and no where to go" så jag tog några stora kliv ut och där stod jag i regnet och tänkte att jag får väl skynda mig runt så jag kommer in snart igen. Sagt och gjort så blev det 15 minuter löpning idag igen. MEN nu har jag ont i låren så det förslår och måste nog bege mig ut på en prommis ikväll för att få igång cirkulationen lite igen.

Oj vad långt det blev... solly!

Nu är jag verkligen imponerad! Att springa (att göra nånting överhuvudtaget...) kl. 5 på morgonen och i regn dessutom.

I'm not worthy!

Svanboet: Tjusigt! Vilken hjältinna, jag är djupt imponerad