Walk a mile!
Äntligen fick vi hem promenadbandet.
Och även om jag inte har målet att bli smal och snygg till bröllopet (som redan är avklarat) så vill jag bli hälsosammare.
Är det någon som hänger med på en promenadutmaning?
Jag kan inte träna på gym, inte simma, inte springa och massa annat pga skador som jag inte vill gå in på här. Men promenader har funkat någotsånär - tills jag drabbades av yrsel.
Nu när jag kan gå på promenadbandet och hålla mig i handtagen så har jag ingen direkt ursäkt för att inte röra på mig. Och jag längtar efter att få börja.
Men det skulle vara kul att ha någon / några att peppa och utmana.
Jag tänkte sätta målet minst 30 minuters sammanhängande promenad varje dag men om jag kan överträffa det så är det bra.
Så....
Vill någon utmana mig och själv kanske öka sin promenad dos.
Ska förtydliga - jag söker ingen som skriver om antal timmar på gymmet, eller vilka pass dom kört på Må Bättre.
Utan jag söker dig som också satsar på promenader och vill sporras att ta en omvöäg eller köra lite längre på bandet...
)
