CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Så.

Har nu ringt konsulent och ska dit om en vecka
*jippi*

Hade en dipp igår och åt både lunch och middag och lite glass på kvällen :(
Är inne på dag 6 (efter mitt uppehåll på 2.5 vecka) nu och har ätit ett mål per dag men ska försöka klara mig på ren kur från och med nu.

Ställde mig på vågen i morse och har gått ner 2 kg sedan dag 1 men totalt 13 kg sedan jag började. Känns peppande!

Nu är det dags för lite te tro jag innan jag tar första shaken vid 10.30 tiden.

Hur gör ni andra, vilka tidpunkter tar ni shakerna på?

Det är stickor som mäter om man har ketoner i urinen (och därmed om man är i ketos och bränner fett), finns olika vatianter att köpa på apoteket, t.ex. Ketostix.

Hej brudar!!

80,8 kg

Yes i dag känns det bra -20,1 kg sen start!! Snart har jag en 7:a först på vågen - lääängtar!!!

Jag dricker ganska mycket Fun Light och light läsk. Har alltid gjort det när jag gått på kur och verkar inte ha några problem med det.

Kolla ketosen med dessa stickor:
nailsbodybeauty.se/produkter/cambridgekuren/26150__ketostix_-_teststickor_for_urinanalys/

TACK!!

Ja jag kör 12 veckor ren kur och hoppades ta 25-28 kg på den tiden. Dock så ser jag nu att det bara är 3 v kvar och jag har nu gått ned 20 kg.
Klarar nog inte mer än 2 kg i veckan, vilket skulle innebära ytterligare 6 kg (tot. 26 kg).
Men jag tror snarare att jag kan gå ned 1,5 kg i veckan = 4,5 kg till. Men jag tar emot all viktminskning med öppna armar och hoppas på det bästa.
Men att väga 75 är ju klart en dröm!!

Ska ju även göra en full bukplastik + bröstlyft i slutet av april. Så jag ska med bra mat och motion ta kanske en ca 3 kg till innan det är dags att operera sig.

spanska flugan skrev 2010-03-02 10:53:46 följande:

Nu har jag gått på ren kur i 3 veckor och tappat 10 kilo. Känner mig en aning stressad för min konsulent svarar inte. Jag behöver nya påsar ganska snart.... Vet inte vad jag gör om hon strular till det nu

Grattis, du är verkligen superduktig, vilken härlig känsla det måste vara :)

Jag är inne på dag tre nu, är totalt genomförkyld med feber o allt som hör till, så hungrig är jag inte, har ingen aptit alls, men orkar heller inte motionera nåt, så irriterande verkligen, hoppas på att bli frisk snart!!
Har iaf gått ner 1,5 kg, även om det bara är vatten så är det roligt ändå :) Nååån gnutta fett måste det ju vara ändå ;)

Grattis till dig med förresten, 10 kg är ju kanon ju, ska bli spännande o se hur man själv minskar i vikt, jag har oturen att gå ner rätt långsamt men varje kg är ju guld värt.

Jag är på dag 11 idag - känns kanon... Men idag har jag varit yr, seg och tröttare än vanligt. Något som ni andra upplevt?
Simmade hårt i tisdags, kanske det som gör att kroppen inte orkat idag? Nåja, jag hoppas det är bättre imorgon. Ikväll slappar jag i soffan!

Äntligen dag fem, bara två dagar kvar så är en vecka gjord, känns iaf jättebra, förkylningen börjar ge sig lite så snart kan man nog börja promenera, har ju legat som en död sill hela veckan typ. Ketos-stickorna visar på mörklila iaf så lite fett ska väl brännas ändå fast man bara ligger :)
Fortsätter det gå så här "lätt" så ska jag nog hålla ren kur till jag nått målvikten på 58 kg :) hoppas hoppas...