CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Halloj allihopa

Måste fråga då det känns som om jag kommer att bli jättesjuk just nu. Hela kroppen känns konstig likaså huvudet. Jag valde att äta lite fisk i kväll just pga det.
Jag har i morgon gått på ren kul i fyra veckor och tappat 11.5 kilo vilket känns bra men är dte någon som vet hur mycket man brukar gå ner om man går på kominerad kur? Funderar på att äta middag men byta ut resten mot påsar.

Typiskt...hade sånt flyt med ren kur...och så åker man på ryggskott!!Och får "dunderpiller" och måste äta vanlig mat.
Känns surt när man väl har flyt.

Måndag 22 februari: 72.7 kg
Måndag 1 mars: 69.1 kg
Måndag 8 mars: 67.1

Det går nedåt! Idag börjar min sista vecka på ren kur! Jag klarar inte mer, jag är så sugen på att äta något riktigt, så jag väljer att bara köra tre veckor denna gång och sen trappa upp ordentligt med kombinerat för att sedan återgå till att köra enligt viktklubb, som jag är med i. Känns super, denna gång ska inget fälla mig!

Stor pepp till er alla som kämpar så bra!

Har varit lite tyst från min sida. Men nu är jag tillbaka och börjar på ren kur idag.
Ska försöka (eller jag ska) gå i en månad till att börja med. För nu ska verkligen de sista kilorna bort. Går allt min väg så kommer de sista 20 kilorna bort!!!

Hej brudar!!

Håller ut än ett tag till.
Dag 68 på ren kur och visst nu lossnade det lite.
79,9 kg - underbart med nytt 10-tal!!
Minus 21 kg.
Och nu är det bara 12 dagar kvar tills jag ska börja trappa upp!! Tjohoo...

Hejsan!

Är ny här på forumet.

Jag är inne på dag 9 med ren kur. Gick ner 4.9 kilo första veckan så jag är verkligen nöjd! Måste säga att ni är alla riktigt duktiga, så motiverande att se :)

LÄNGD: 182
ÅLDER: 27
MAX VIKT: 109,1
VIKT START C.K: 109,1
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: Tills jag är nöjd.
SLUTMÅL: 75
DELMÅL: under 100 kg, under 90 kg och under 80 kg.
BELÖNINGAR: Har inte tänkt så långt än
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Kombinerat
MOTION: Styrketräning varannan dag.

Jag önskar er alla lycka till!

Hej och välkommen till forumet.

Gud vad härligt med 4.9 kg första veckan!!!
Ser att du har nästan exakt samma startförutsättningar som mig gällande både längd och vikt. Jag är 183 cm och började på 114.2 kg i mitten på januari. Fick lov att göra ett uppehåll på ett par veckor då jag blev rejält magsjuk men är nu igång igen.
Har nått mitt första delmål som också var 100 kg och satsar nu på att komma under 90 tills jag börjar jobba (är hemma och är mammaledig nu) efter påsk, dvs om 4 veckor. Får se hur det går med det!

Ser fram emot att höra hur det går för dig! Stort lycka till!

Måste bara gnälla lite, är sugen på allt, fy sjutton vad trist det kan vara o inte äta ibland....ändå tar det bara några minuter o äta en macka sen är den slut, ändå är det sååå trist att inte få ta den där mackan...hmm...ska ta en stor kopp te och tycka synd om mig själv :)