CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Känner också att det börjar gå trögare nu jämfört med när jag började. Förmodligen är det så som min konsulent sa, att kroppen nu har hunnit fatta vad som händer och det blir därför trögare att tappa vikt. Men fortsätt kämpa. Själv ska jag försöka ta mig ner under 90 kg (dagens vikt 97.2, startvikt 113.2) innan jag börja trappa upp.

Emerson, känn dig inte misslyckad för att du har fuskat. Du är verkligen inte ensam om att sakna karraktär. Imorgon är en ny dag och det finns inget bra i att må dåligt över det som har varit utan må bra istället över vad som komma skall :) Om jag väl bestämmer mig för att äta något så försöker jag verkligen njuta av det istället för att må dåligt över det!!
Hur går det med stegräknaren förresten?

Fru i juli, sista dagen på ren kur idag?

Ja visst är det tråkigt när det går trögt men jag menar jag har verkligen knappt gått ner 3 kg på två veckor och då känner man att nåt mer borde hända , men men det kanske är så eftersom jag hade 10 kg övervikt och tog det lungt med maten i några dagar innan jag började med cambridge ..man ver juh inte liksom men en vecka till sen mat och försöka med massa promenader..;)

Ja precis Emerson ..ingen misslyckas för att dem ätit lite... jag brukade verkligen fuska förrut med cambridge.. det gäller att känna att man verkligen vill och ska verkligen satsa.. det är inte lätt , som igår ush alltså familjen hade gjort pommes, hamburgare OCH chicken nuggets som jag älllllsskkaar, jag tittade på dem, luktade lite och backade hahaha annars hade jag huggit till, det är svårt alltså..men du fixar det =)

Men om ni har tips på hur jag ska göra för att viktnedgången ska gå lite lite snabbare så kom gärna med tips, jag går ut o går så mkt jag kan, vatten drickandet är lite dåligt men försöker mitt bästa.. vad mer kan man liksom göra..:(

Kan om det är någon tröst (kanske egentligen bara dåligt inflytande) berätta att jag tokfuskat idag när vi var hos vänner på fika. Började med en liten liten minimuffins som var så gudomligt god att det blev 2...och en bit jordnötskaka och en biscotti...och en scones med smör på....
När jag kom hem kände jag mig vrålhungrig och åt fisk-och skaldjursgryta till middag med en massa vitlöksbröd till. Så nu sitter jag här så proppmätt att jag mår illa. Inte bra. Men som sagt, det var verkligen gott och jag njöt av varenda tugga, och imorgon är en annan dag.
Lycka till i veckan!

Jag har fortfarande inte gått ner något sen i torsdags, så konstigt att man står stilla så länge ush alltså förstår inget, men kör en vecka till sen får det vara nog. Trött på att inget händer spec inte på två veckor, men kanske denna vecka så rör sig vågen något gram ner :P

Är det någon som skulle kunna förklara cambridgekuren för mig?

Hej!
Har tänkt gå ner ett par kilo inför mitt bröllop. Är det rimligt att kunna gå ner 5-7 kg på sex veckor? Var kan man köpa Cambridge produkterna? Eller måste man gå via en konsulent?
Tacksam för svar

Igår var min sista dag på ren kur, jag har gått på ren kur i 21 dagar och inte fuskat en enda gång. Idag visade vågen minus 6,8 kg under denna period. Jag är superglad! Nu börjar det svåra - att börja äta på ett lagom sätt! Det är inte lätt!

Måndag 22 februari: 72,7 kg
Måndag 1 mars: 69,1 kg
Måndag 8 mars: 67,1 kg
Måndag 15 mars: 65,9 kg

Idag ska jag få äta - ser fram emot kycklingen och keson när jag kommer hem från jobbet! Å så gott!
Stor kram till er alla!