CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Vecka 10 wow, imponerad :)Hur mycket har du gått ner under den tiden?

Jag var och googlade lite och hittade den där också. Man kan tydligen också dela upp påsarna så jag ska testa att göra det i några dagar så jag får se om det hjälper.

Senaste invägningen, efter nio veckor med soppor hade jag gått ner 15,2 kg. Är inte riktigt nöjd dock. De 5 första veckorna gick jag ner 11,6 kg, dvs. drygt 2 kg/vecka, men därefter har det gått lååååångsamt och vågen har bara rört sig 0,5 - 1 kg per vecka. Men alla minuskilon är naturligtvis ytterst välkomna.

Jag höll mig borta från vinet...tänkte precis det du skrev, vinet kommer alltid finnas där längre fram även om man endast skulle ta ett glas... Åh va kul att ditt BMI har gått ner från 32,9 till 30,8

Hoppas illamåendet går över, men nu när jag tänker på det, så kan jag faktiskt komma ihåg att jag mådde lite illa bara, typ mellan näsan och halsen så fort jag drack en shake, men inte annars..Mår du illa hela tiden även då du dricker vatten eller? Kanske är så första dagarna..?

Asså jag måste säga att det känns lite tufft just nu att lägga ner mer pengar för en vecka till.. då jag kan istället trappa ner med mat, vet vad jag ska äta osv och i små portioner..jag trappade ner med mat i fyra dagar innan jag började med cambridge ren kur 1 mars så från 25 feb till ja då jag började ren kur trappade jag ner och gick ner 1 kg och då tog jag inte mina promenader...men det gör jag nu så förhoppningsvis kommer det gå bra.. Hur lång är du?`själv är jag juh 1,60 så runt 60-62 kg passar mig och då ligger mitt bmi bra till oxo...

Hur har det gått nu..? jag fuskade med vägningen..:( haha kunde inte hålla mig vägde mig i morses och om min våg går rätt,förhoppningsvis gör den det står jag inte längre på 68 utan 67,3 jippi i så fall :D

Hur länge har du kört ren kur nu då? själv är detta vecka tre och på söndag sista dagen, känner att om det ändå går så trögt ner i vikt för min del så går jag ner med maten istället..trappar ner så jag håller mig på något lågt kalori intag..gick juh ner ett kg på 3-4 dagar med mat innan jag började med cambridge så kan lika gärna fortsätta..för detta blir lite för mkt pengar för min del just nu, varje veckas förbrukning kostar ju ca 500 kr..

Hur mycket ligger din vikt nu på..:D hoppas du oxo kommer ner snart till 65 =)

Blir lite bara lite smått sugen på att köra en vecka till.. men den där ekonomin alltså.. vet inte hur man ska göra... tre veckor ren kur är juh rätt bra och vill gärna ner till målvikten 60-62 kg men hmm får fundera lite, men det är lockande..måste fråga er andra, vad hade nu gjort?

Ligger på ca 67,3 kg nu då och ska ner till 60-62 vet att jag inte säkert går ner så mkt på en veckas ren kur till men heller inte 2-3 kg på den veckan tror jag inte, kanske smartast och köra med maten och mina promenader istället eller..?

Jag går ju ner oändligt långsamt även på ren kur så det skulle vara roligt o testa om det blir någon skillnad på kombinerad...är det så att jag inte går ner nåt alls då så är det väl bara o fortsätta på ren kur eller nåt...men men, än så länge är det ren som gäller :)

Ja precis, känner juh så att eftersom jag själv går ner ritkgit sakta med ren kur och att jag dessutom stod still under vecka två i fyra dagar,gick ner några gram och stod stilla igen nu till vecka tre och det känns så onödigt att lägga ner 500 kr till för en vecka till då jag säkert endast kommer gå ner ett kg.. Så jag tänkte så att jag har juh några extra påsar kvar och då kombinerar jag ..som du sa med kött och sallad.. köpte fläskfile :D och skar upp och vägde några bitar tillsammans och fick det till 100 gram var och fryste in i påsar, och det kommer jag äta då o då annars kokta ägg =) med en klick majonnäs eller liknande..lätt mat och lite fett men i små portioner, blir nog billigare och jag tror man kommer gå ner mer i vikt så nu när man fått sin startkick.. vägde mig faktiskt i morses juh (lovade att inte men kunde inte hehe) och vågen visade iaf 67,3 bättre än det där j*vla 68.0 som jag stod på i fem dagar nästan :(

Men säg gärna till hur det går, när slutar du din rena kur och hur länge har du gått nu..??

Att dela upp mina påsar i mindre portioner fungerade kanon, nu är jag inte illamående längre :) Jag var så rädd att jag skulle vara tvungen att avbryta kuren. Att gå runt illamående kan verkligen tära på en.

Jemmaj
Vad duktig du var som höll dig ifrån vinet, måste ha kännts riktigt bra :) Jag är 1.82 så jag kan väga lite mer :D

Jag vill oxo vara lång..=( avis på er tjejer som är längre än 1,60 iaf haha ibland känner man sig som en dvärg bland vännerna --men men alla är olika

Ja Lexy kändes så skönt att avstå från vinet..kör juh min sista dag på söndag ..känns skönt får räcka nu sen får man väl gå ner med maten =) ska bli kul o se hur det går...

Vad bra att du kom på ett sätt att fortsätta med ren kur utan att må illa..kanske var så att du fick i dig lite för mkt shake på en gång och behövde dricka i små mängder.. man kan juh alltid få mer tips från konsulenten du köper cambridge av oxo om illamåendet skulle komma tillbaka... förhoppningsvis så har det försvunnit helt och du kan köra på så länge som du ska =)