Det finnsmassor av bantings/diettrådar men jag tänkte starta en tråd för oss som vill bli bröllopssnygga (eller bara komma i form) med hjälp av träning.
I den här tråden kan vi diskutera träningsupplägg,mål och resultat och utbyta tips och erfarenheter.
en jättebra träningsdagbok på nätet hittar ni här
www.funbeat.se/
Idag har jag ätit den första godisbiten för i år, var tre rutor mörk 86 % choklad och jag är så stolt som klarat mig hittills 
Åker ju skidor hela dagarna så behövde lite sött på em...
sådär ja, gick o lämnade sonen i morse och gick och häömtade han nu i ef, sen var vi runt och gick till lekparken o skogen med hundarna i 2 H, vilket hääärligt väder..
Helt underbart, har åkt 6 km längdskidor och MASSOR av slalom
Idag blev det 20 min pilates.
Efter att jag hade smällt i mig nästan ett helt paket singoalla kex...
Att jag aldrig lär mig att man INTE ska ha sånnt hemma!
Har man det inte hemma så äter man det inte..så enkelt är det ju!
Aikido!
Känns som att jag ar lite hjärnskakning... no pain no gain! 
Lunchträningen är avklarad och ja, jag har ätit mat till lunch Njut av väder och helg!
Igår blev det styrketräning!
Bokat vattenaerobics till nästa vecka och ska njuta några dagar till i fjällen 
Idag blev det 15 minuter på bandet och 1 timme styrketräning
Kom just hem efter ett pass styrketräning. Det blev rygg idag, marklyft, rodd och sånt.
Bastun var avstängd när jag gick och satte mig i den. Snåljävla IKSU.
